悠格普拉提(奥体旗舰店)

悠格普拉提（奥体旗舰店）位于南京市建邺区奥体大街301号奥体名座C座504室，是该区域专注普拉提与瑜伽训练的高品质工作室。作为奥体板块内较具口碑的身心训练空间，该店以小班教学、专业器械和资深教练团队为特色，环境安静私密，适合追求精准控制与身体重塑的练习者。场地采用专业防滑地胶、镜面墙及柔和灯光系统，整体氛围注重沉浸式体验。

乘坐地铁10号线至奥体中心站，从4号出口出站后沿奥体大街向东步行约600米（8分钟）即可到达奥体名座。公交方面，可搭乘109路、161路、D7路至“奥体中心东门”站下车。自驾用户可停靠奥体名座地下停车场或周边奥体中心公共停车场，车位较为充足，但高峰时段建议提前抵达。

该类高端普拉提/瑜伽工作室单次课程价格通常在200–350元之间，具体取决于课程类型（垫上/器械）及是否为私教。月卡价格参考区间为2800–4500元（含8–12节课），季卡与年卡享有更高折扣。新会员常有体验价（如99元/节），具体价格以门店实际公布为准。

营业时间一般为每日9:00–21:30，周末略有延长。所有课程均需提前预约，不接受现场临时加入。节假日照常开放，但课程安排可能调整，建议通过官方渠道确认当日课表。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 穿着贴身、有弹性的运动服，避免宽松衣物影响动作判断。
3. 器械普拉提课程需赤脚或穿防滑袜，场馆通常提供租赁（约10元/双）。
4. 避开工作日晚间18:30–20:30的高峰时段，课程名额紧张。
5. 携带水杯和毛巾，部分课程强度较高，及时补水很重要。
6. 私教课程建议提前3–5天预约，热门教练档期紧凑。

场地配备标准普拉提Reformer床、凯迪拉克架、稳踏椅（Wunda Chair）、梯桶等核心器械，均为Balanced Body或Merrithew等国际主流品牌，维护良好。设有独立更衣区、储物柜及基础洗漱设施，虽无淋浴间，但提供消毒湿巾与洗手液。镜面墙全覆盖，便于自我动作校正，地面采用专业防滑减震地胶，保障练习安全。

提供多种会员选项：单次体验卡、8节/12节课程包、月度无限次卡（限团课）、季度及年度综合卡。会员权益包括优先选课、生日赠课、专属活动邀请及转介绍奖励。长期会员可享课程升级折扣（如垫上转器械补差价优惠）。部分套餐支持冻结服务（如因伤病暂停1–2个月）。

所有教练均持有PMA、STOTT PILATES或BASI等国际认证资质，平均从业经验5年以上。提供1对1私教、2人小班及6–8人精品团课。团课每日安排3–5节，涵盖晨间唤醒、午间修复、晚间强化等主题。私教价格区间为400–600元/节，根据教练资历浮动。首次私教通常包含30分钟体态评估与目标规划。

课程通过“悠格普拉提”官方微信小程序或公众号进行预约，支持在线选课、选教练及支付。取消政策为：课程开始前24小时以上可免费改期或退课，24小时内取消视为已消费。系统会自动提醒上课时间，建议开启通知以免错过。

奥体名座楼下有便利店、轻食咖啡店（如Seesaw、Manner），适合课前补充能量或课后放松。场馆内设休息等候区，提供免费饮用水。附近奥体中心商业街有运动品牌店（如Lululemon、Decathlon），方便购置装备。储物柜免费使用，贵重物品建议随身携带。

联系电话：15895862670