英菲特健身与运动康复工作室(宋都奥体名座店)

英菲特健身与运动康复工作室（宋都奥体名座店）位于南京市建邺区奥体核心区域，是一家融合功能性训练、力量健身与运动康复服务于一体的精品健身空间。该工作室以小班制和个性化训练为特色，注重会员的体态矫正、损伤预防及运动表现提升。场地环境整洁，布局合理，配备专业级训练设备，适合从健身初学者到进阶训练者各类人群。

该场地坐落于奥体大街301号宋都奥体名座E座9楼，紧邻南京奥体中心。地铁出行可乘坐10号线至奥体中心站，4号出口出站后步行约500米（6分钟）即达。公交方面，附近有“奥体中心东门”“富春江东街·奥体大街”等站点，多路公交可达。自驾用户可停靠宋都奥体名座地下停车场或周边商业体公共停车场，车位相对充足。

作为高端精品健身工作室，英菲特采用私教课程与小团课为主的收费模式。单节私教课程价格通常在300–500元之间，小团课（3–6人）单次约120–200元。会员体系包含月度、季度及年度套餐，具体价格需根据训练目标定制。部分平台如大众点评偶有体验课优惠（如99元/节），建议关注官方渠道获取最新定价。具体价格以场地实际公布为准。

工作室常规营业时间为每日9:00–21:30，周末及节假日照常开放。由于采用预约制教学模式，不设自由训练时段，所有课程均需提前预约。建议至少提前24小时通过微信或电话确认教练档期并完成预约，高峰时段（晚间18:00–20:30）需更早安排。

1. 首次到访建议预约免费体测与训练咨询，便于制定个性化方案。
2. 工作室以功能性训练为主，建议穿着灵活、透气的运动服装及平底训练鞋。
3. 场地不提供储物柜长期寄存服务，请勿携带贵重物品。
4. 小团课人数有限，热门时段易满员，建议每周固定时间预约以确保连续性。
5. 若有旧伤或慢性疼痛，务必提前告知教练，以便调整动作设计。
6. 工作室禁止饮食入内，但允许携带水杯，现场提供直饮水。

场地面积约200–300平方米，划分为力量训练区、功能性训练区及康复拉伸区。配备TRX悬挂训练系统、战绳、壶铃、哑铃套装（2–32kg）、史密斯机、深蹲架、泡沫轴及筋膜枪等专业设备。地面采用高密度橡胶地垫，减震防滑。设有独立更衣区与基础洗漱设施，但无淋浴间。整体设备维护良好，更新周期符合行业标准。

英菲特采用课程包形式的会员制度，无传统“年卡”概念。主要套餐包括：12节私教包（约4500–5500元）、24节进阶包（享9折）、以及6人以内小团课季卡（约2400元/12次）。会员可享受免费体态评估、训练计划动态调整及线上动作指导服务。老会员推荐新客户可获赠课程，节假日常推出续课赠课活动。

所有教练均持有国家职业资格认证及国际认证（如NASM、ACE、FMS等），具备运动康复或体能训练专业背景。提供一对一私教、2–6人小团课及专项训练营（如产后修复、体态矫正、增肌减脂）。私教课程按60分钟计，内容涵盖动作教学、呼吸控制、营养建议等。教练团队定期接受内部培训，确保训练科学性与安全性。

课程需通过微信直接联系门店客服或教练进行预约，暂未接入第三方平台在线订课系统。预约时需提供姓名、联系方式及训练目标。取消或改期需至少提前12小时通知，否则视为已消耗课程。首次体验可通过大众点评购买99元新人体验课，并由客服协助安排合适时段。

工作室所在宋都奥体名座为写字楼，1–2层设有咖啡店、轻食简餐及便利店，满足训练前后补给需求。步行5分钟可达奥体中心绿地，适合训练后放松拉伸。周边无大型商场，但奥体中心内有运动品牌专卖店。楼宇内设有电梯直达9楼，入口标识清晰，访客登记便捷。

联系电话：13813389508