有光Pilates•普拉提瑜伽

有光Pilates•普拉提瑜伽位于成都市青羊区清波路124号华润金悦湾南门，是一家专注于普拉提与瑜伽融合训练的精品工作室。场地环境静谧、采光良好，整体设计以简约自然风格为主，营造出专注身心练习的氛围。作为社区型高端运动空间，该场地注重小班教学与个性化指导，适合从初学者到进阶学员的不同需求。

可乘坐地铁4号线至蔡桥站，从B口出站后步行约800米（约10分钟）即可到达。公交方面，附近有“清波路中”“光华村街西”等站点，多条线路如32路、22路、70路可达。自驾前往可停靠华润金悦湾小区周边公共停车场或商业配套停车场，建议高峰时段优先选择公共交通。

该类精品普拉提/瑜伽工作室单次课程价格通常在150-250元之间，月卡价格参考区间为1800-2800元，季卡和年卡享有更高折扣。私教课程价格一般在400-600元/节，具体价格以场地实际公布为准。部分新用户可享受体验课优惠，建议通过官方渠道了解最新活动。

营业时间一般为每日9:00-21:30，周末及节假日照常开放。由于采用预约制小班授课模式，所有课程均需提前预约，不接受临时到场参与。建议通过微信小程序或电话提前1-3天预约心仪时段，尤其周末黄金课程名额紧张。

1. 建议提前10分钟到场签到并进行热身准备
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程可能要求穿防滑袜
3. 首次到访可预约体验课，便于了解教练风格与课程强度
4. 避开18:00-20:00晚间高峰时段，课程更易预约且体验更佳
5. 普拉提器械课程需提前确认是否需额外预约设备
6. 课程开始后10分钟未到视为自动放弃，不支持临时退改

场地配备专业Reformer普拉提床、凯迪拉克架、稳踏椅等核心器械，均为主流品牌设备，维护良好。练习区域铺设专业防滑地胶，配有多面镜墙和柔和照明系统。设有独立更衣区、储物柜及基础洗漱设施，虽无淋浴间但提供干湿分离的清洁空间，整体环境整洁安静。

提供月卡、季卡、年卡及次卡等多种会员选项，会员可享优先选课、专属折扣及不定期主题工作坊参与资格。长期会员还可累积积分兑换私教课或周边产品。新会员首次购卡常附赠1-2节体验课程或小礼品，具体权益以店内公示为准。

所有教练均持有国际认证资质（如PMA、STOTT PILATES或RYT瑜伽联盟认证），具备3年以上教学经验。课程涵盖器械普拉提、垫上普拉提、流瑜伽、阴瑜伽及产后修复等方向。团课每班限6-8人，确保教学品质；私教可根据个人目标定制训练计划。

支持通过官方微信小程序“有光Pilates”进行在线选课与支付，也可电话预约。课程一经确认不可随意更改，如需取消须至少提前24小时操作，否则将扣除相应课时。系统会自动发送课前提醒，建议开启通知功能以免错过。

场地紧邻华润金悦湾社区商业，周边有咖啡馆、轻食店及便利店，方便课前补充能量或课后放松。室内设有休息等候区，提供免费饮用水。虽无自营运动用品商店，但前台常备防滑袜、弹力带等基础辅具供购买或租赁。

联系电话：19382014913