Star Pilates普拉提.孕产工作室

Star Pilates普拉提·孕产工作室位于成都市温江区光华大道三段1588号（珠江新城）3栋2单元618号，是一家专注于普拉提、孕产瑜伽及女性身心康复的专业工作室。该场地以小班教学和私教定制课程为核心，环境安静私密，适合注重个性化指导的学员。工作室整体装修风格简约温馨，配备专业普拉提器械如Reformer床、凯迪拉克架等，强调功能性训练与产后修复的科学结合。

可乘坐地铁4号线至“南熏大道站”或“光华公园站”，出站后步行约10-15分钟（约800-1000米）即可到达。公交方面，附近有“珠江新城站”“光华大道三段站”等站点，途经线路包括W13、W22、319路等。自驾前往可导航至“珠江新城（温江）”，小区周边设有地面及地下公共停车位，但高峰时段建议提前规划停车。

该类专业普拉提/孕产瑜伽工作室通常采用课程包或会员制收费。参考成都同类场地价格，单节团课价格在80-150元之间，私教课程价格约为300-500元/节。月卡或季卡套餐常见于2000-6000元区间，具体价格以场地实际公布为准。首次体验常提供优惠价或免费试课，建议通过官方渠道确认最新资费。

作为专业瑜伽与普拉提工作室，营业时间一般为每日9:00-21:00，部分课程可能安排至22:00。课程需提前预约，不接受临时到场参与。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前3-7天通过线上平台或电话确认排课及预约情况。

1. 建议穿着贴身、有弹性的运动服，便于教练观察体态并给予精准调整。
2. 孕产课程需提供产检报告或医生许可，尤其孕中期以后务必选择专业认证的孕产瑜伽教练。
3. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
4. 工作室通常不提供一次性毛巾或水杯，建议自备水壶、毛巾及防滑袜。
5. 普拉提器械课程需提前预约固定时段，临时取消可能影响课程权益。
6. 温江区域冬季湿冷，注意保暖，避免课前受凉影响核心激活效果。

工作室配备标准普拉提训练器械，包括Reformer床、梯桶、凯迪拉克架及小工具（如弹力带、泡沫轴、平衡球等）。地面铺设专业防滑地胶，墙面设全身镜便于动作校正。虽无独立淋浴间，但提供更衣区与储物柜。整体空间布局紧凑但功能齐全，适合1对1或4-6人小班教学。

该类工作室普遍采用课程包形式，常见有10节、20节、30节课包，有效期3-6个月。部分提供月度无限次团课卡（限指定课程），价格约1500-2500元/月。老学员续费或推荐新客常享折扣，孕产专项课程可能有独立套餐。具体会员权益需以店内公示为准。

教练团队通常持有国际普拉提认证（如STOTT PILATES、BASI等）或国内孕产瑜伽师资证书，具备解剖学与产后康复知识背景。课程分为团课（每周固定时段）与私教（灵活预约），私教可针对盆底肌修复、腹直肌分离、体态矫正等需求定制方案。建议首次咨询时了解教练专长方向。

课程需通过微信小程序、官方公众号或电话提前预约。主流平台如大众点评、美团也支持在线购买体验课或课程包。取消政策通常要求提前24小时通知，否则视为已消费一节课。热门时段（如下班后18:30-20:30）建议至少提前3天锁定名额。

工作室位于珠江新城住宅区内，楼下有便利店、咖啡店及轻食简餐店，适合课前补充能量或课后放松。附近无大型商场，但步行10分钟可达社区商业街，提供基础生活服务。建议课后避免立即进食大量食物，可选择温热饮品促进恢复。