浦菲优澜健身(虹桥店)

浦菲优澜健身（虹桥店）位于上海市长宁区中山西路中星美华邨16号楼旁会所，是一家定位中高端的社区型综合健身场所。该场地依托成熟住宅区，环境安静、私密性好，适合周边居民及上班族进行规律性训练。作为连锁品牌门店之一，其整体配置符合现代都市健身需求，注重功能性训练与有氧锻炼结合，空间布局合理，通风与照明条件良好。

可乘坐地铁3号线或4号线至延安西路站，从2号出口出站后步行约800米（约10分钟）即可到达。公交方面，附近有71路、925路、936路等多条线路在“中山西路延安西路”站停靠。自驾用户可使用中星美华邨周边道路临时停车，或选择附近商业体如虹桥南丰城、尚嘉中心的公共停车场，车位相对充足但高峰时段建议提前规划。

该类中高端社区健身场馆单次体验价格通常在80–150元之间，月卡价格参考区间为1200–2000元，季卡与年卡享有更高折扣。具体价格以门店实际公布为准，部分时段可能推出新客优惠或团报活动。非会员首次到访建议提前预约并咨询当日体验价。

作为标准城市健身场所，营业时间一般为每日7:00–22:00，节假日照常开放。高峰时段集中在工作日晚18:00–21:00及周末上午，建议通过官方小程序或电话提前预约课程或器械使用时段，以确保训练流畅性。

1. 建议避开工作日18:00–21:00及周末10:00–12:00的高峰时段，以获得更佳器械使用体验。
2. 自带运动毛巾、水杯和防滑训练鞋，多数高端健身场所不提供一次性用品。
3. 首次到访可申请免费体测与训练计划咨询，有助于制定个性化目标。
4. 注意查看私教资质证书，优先选择持有ACE、NASM或NSCA认证的教练。
5. 场地通常禁止穿拖鞋、牛仔裤或露趾鞋入内，请着专业运动服装。
6. 储物柜需自备锁具或使用电子扫码柜，贵重物品建议随身携带。

场馆配备标准有氧区（含跑步机、椭圆机、划船机等）、力量训练区（自由重量+固定器械组合）、功能性训练区（TRX、战绳、药球等），以及独立更衣室与淋浴间。设备品牌多为力健（Life Fitness）、泰诺健（Technogym）或乔山（Johnson）等主流商用级别，维护状况良好。地面采用减震橡胶地垫，照明为无频闪光源，整体环境整洁有序。

提供月卡、季卡、半年卡及年卡等多种会员选项，年卡用户通常享有优先预约权、免费参加主题团课、生日月赠训等权益。部分门店还设有家庭卡或企业合作套餐。新会员注册常附赠1–2节私教体验课，续费老会员可参与积分兑换或转介绍奖励计划。

场馆配备全职认证私教团队，提供一对一训练、减脂塑形、康复矫正、备赛指导等专项服务。私教课程价格通常在300–600元/节，10节起购可享打包优惠。同时定期开设免费或会员专享的团体课程，如HIIT、瑜伽、搏击操等，课程表每周更新，可通过前台或小程序查询。

支持通过“浦菲优澜健身”官方微信公众号或小程序进行场地预约、团课报名及私教约课。部分时段（如热门团课或黄金训练段）需提前24–48小时锁定名额。取消预约需至少提前2小时，否则可能计入爽约记录影响后续预约权限。

场馆内设基础储物柜、休息座椅及饮水机，部分区域提供蛋白粉或能量棒售卖。虽无独立餐饮区，但步行5分钟范围内有便利店（如全家、罗森）、轻食店及咖啡馆，便于训练前后补充能量。更衣室配备吹风机与基础洗护用品，淋浴热水供应稳定。

联系电话：17701694069