BFC Fitness外滩金融中心健身游泳会馆

BFC Fitness外滩金融中心健身游泳会馆位于上海黄浦区核心地段——BFC外滩金融中心4楼，是一家高端综合健身场所。该会馆依托复星集团旗下的BFC商业综合体，融合现代设计与专业健身理念，提供涵盖力量训练、有氧运动、功能性训练及恒温泳池等多元化设施。作为外滩区域少有的配备室内恒温泳池的健身会所，其定位偏向都市白领与高净值人群，注重私密性与服务品质。

乘坐地铁10号线至豫园站，从3号出口出站后步行约500米（6分钟）即可抵达BFC外滩金融中心；也可搭乘地铁9号线至小南门站，步行约800米（10分钟）。多条公交线路途经附近，包括33路、55路、65路、305路等，在“中山东二路东门路”或“新开河路中山东二路”站下车。自驾用户可使用BFC地下停车场，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该会馆采用会员制运营，不对外开放单次体验。根据主流平台信息，年卡价格通常在2.5万至3.5万元之间，季卡约8000–12000元，具体费用因签约时长、促销活动及是否含私教课程而异。部分套餐包含泳池使用权、团课参与资格及专属更衣服务。具体价格以会馆前台或官方渠道实时报价为准。

BFC Fitness常规营业时间为每日6:00至22:00，全年无休（含法定节假日）。由于实行全预约制，会员需通过官方小程序或APP提前预约入场时段及团课，尤其在早晚高峰（7:00–9:00、18:00–20:00）建议至少提前一天预约以确保使用权益。

1. 入场必须携带会员卡及有效身份证件，访客不可临时进入。
2. 泳池水温常年维持在28–30℃，建议自备泳帽、泳镜及防滑拖鞋。
3. 高峰时段器械区较为拥挤，推荐工作日上午或下午非整点时段锻炼以获得更佳体验。
4. 更衣柜需使用电子手环开启，离场前务必归还以免产生押金扣费。
5. 会馆内禁止外带食品饮料，但设有轻食吧台提供蛋白饮及健康简餐。
6. 私教课程需单独购买，首次体验通常可申请免费评估。

场馆配备国际一线品牌健身设备，包括Technogym力量器械、Life Fitness有氧设备及FreeMotion功能性训练区。恒温泳池为25米标准短池，六泳道设计，采用臭氧+氯双重消毒系统，水质清澈。更衣室采用干湿分离布局，提供TOTO卫浴、吹风机、储物柜及洗浴用品。另设独立拉伸区、瑜伽房及休息 lounge，整体空间通透，落地窗可俯瞰外滩江景。

会员分为个人卡与家庭卡两类，支持月付、季付、年付及两年付方案。年卡会员享有优先预约权、免费参加每月主题团课（如TRX、普拉提、水中瑜伽）、生日月双倍积分及合作商户折扣（如BFC内餐饮、SPA）。部分高端会员还可预约专属训练时段或使用VIP更衣室。新会员签约常享首月赠送或私教体验课福利。

会馆拥有持ACE、NASM或NSCA认证的中外籍教练团队，提供一对一私教、小团体训练（2–4人）及专项课程（如产后修复、体态矫正、减脂营）。私教课单价约600–900元/节，按课包计价（10节起购）。团课每日安排3–5节，涵盖HIIT、搏击操、空中瑜伽等，会员免费参与但需提前预约。

所有服务均通过“BFC Fitness”官方微信小程序进行预约，包括入场时段、团课、私教及泳池使用。系统支持实时查看各区域人流密度。取消预约需至少提前2小时，否则将计入爽约次数，累计三次可能暂停预约权限。新会员首次到店需完成体测与安全培训后方可激活账户。

会馆位于BFC外滩金融中心4楼，楼下即为高端商业区，汇聚Jean-Georges、Ultraviolet by Paul Pairet等米其林餐厅，以及%Arabica、Seesaw等精品咖啡。商场内设有Apple Store、言几又书店及艺术展览空间。会员锻炼后可便捷享受餐饮、购物或文化休闲。此外，BFC提供代客泊车及行李寄存服务，提升整体体验流畅度。

联系电话：021-63338843