Change Pro(静安MOHO馆)

Change Pro（静安MOHO馆）是位于上海市静安区江宁路699号MOHO Mall三层的一家高端综合健身中心，主打功能性训练、力量训练与团体课程。场馆设计现代，空间开阔，注重私密性与运动体验的结合。作为Change Pro品牌在核心商圈的重要布局，该馆自2023年开业以来，凭借专业教练团队和科学训练体系，吸引了大量都市白领及健身进阶人群。

乘坐地铁13号线至江宁路站，从4号口出站后步行约300米即可到达MOHO Mall。公交方面，可搭乘16路、24路、37路、836路等至江宁路北京西路站，步行约5分钟。自驾用户可使用MOHO Mall地下停车场，商场提供前2小时免费停车（具体以商场政策为准），建议高峰时段优先选择公共交通。

该场馆采用会员制，不设单次入场。根据公开平台信息，月卡价格约在2000-2800元区间，季卡约5500-6500元，年卡价格通常在18000-22000元。私教课程按课时计费，单节价格约600-800元，具体费用因教练资历和课程类型略有差异。部分新会员可享体验课或首月优惠，建议通过官方渠道获取最新定价。

Change Pro（静安MOHO馆）营业时间为每日7:00至22:00，全年无休（春节等法定节假日可能调整，需提前确认）。所有训练需提前预约，可通过官方微信小程序“Change Pro”进行课程或器械区时段预约，高峰时段（18:00-21:00）建议至少提前24小时锁定名额。

1. 首次到访建议提前15分钟到场完成入会流程及体测评估。
2. 场馆要求穿着无痕运动鞋，禁止穿牛仔裤或硬底鞋进入训练区。
3. 建议自带毛巾和水壶，场馆提供消毒湿巾但不提供一次性用品。
4. 团体课程（如HIIT、TRX、战绳等）需单独预约，热门课程常在开放预约后迅速满员。
5. 避开工作日晚间18:30-20:30高峰时段，可获得更佳器械使用体验。
6. 更衣室配备智能储物柜，支持指纹或手机扫码开锁，无需押金。

场馆面积约800-1000平方米，划分为自由力量区、固定器械区、功能性训练区（含战绳、壶铃、跳箱、TRX悬挂系统）、拉伸恢复区及独立团操教室。设备主要采用Technogym（泰诺健）和Rogue Fitness等国际一线品牌，维护良好，更新周期短。更衣室男女分区，配备淋浴间、吹风机、化妆镜及基础洗护用品，整体环境干净整洁，通风与新风系统完善。

Change Pro实行分级会员制度，包含月度、季度、年度三种基础会籍，均包含器械区使用及部分团课权限。高级会员可解锁全部团课、专属训练计划及营养指导服务。新会员通常可享7天体验卡或首月折扣，老会员推荐新客可获赠私教课或延长会期。部分企业客户还可享受团体签约优惠。

所有教练均持有NSCA-CSCS、ACE、NASM等国际认证资质，并具备3年以上实战教学经验。提供1对1私教、小团体训练（2-4人）及主题工作坊（如体态矫正、备孕训练、减脂营等）。私教课程按12/24/36节阶梯定价，支持定制化目标管理。团课每日安排4-6节，涵盖燃脂、力量、柔韧与恢复四大类，课程表每周更新。

所有服务均通过“Change Pro”微信小程序进行预约。用户注册后可查看实时课程表、教练排班及器械区空闲时段。取消预约需至少提前6小时，否则将扣除相应权益次数。首次体验需在线填写健康问卷并预约顾问面谈，确保训练安全。

场馆位于MOHO Mall三层，商场内设有精品咖啡店（如Manner、Seesaw）、轻食餐厅（如Wagas、新元素）及健康食品零售店，便于训练前后补充能量。一层设有Apple Store和生活集合店，提升整体消费体验。场馆内部设有休息等候区、饮水机及充电插座，但无独立餐饮服务，建议训练后前往商场餐饮层用餐。

联系电话：021-62880308