浦菲优澜健身(虹桥店)

浦菲优澜健身（虹桥店）位于上海市长宁区中山西路中星美华邨16号楼旁会所，是一家集游泳、健身于一体的社区型综合运动场所。该场地主打室内恒温泳池，水质维护良好，环境整洁安静，适合成人及青少年进行日常锻炼或技能提升。作为长宁区较具口碑的社区健身配套之一，其泳池设计符合标准训练需求，兼顾休闲与功能性，是周边居民高频使用的游泳场所。

联系电话：17701694069

乘坐地铁3号线或4号线至延安西路站，从2号出口出站后沿中山西路向西步行约800米（约10分钟）即可到达。公交方面，可搭乘71路、925路、825路等至“中山西路延安西路”站下车。自驾用户可停靠中星美华邨地面访客车位或周边商业体如虹桥南丰城、尚嘉中心的公共停车场，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该类社区型恒温泳池单次入场价格通常在60–90元之间，具体价格以场馆实际公布为准。会员体系提供月卡、季卡及年卡选项，月卡参考价约800–1200元，年卡普遍享有较大折扣。部分套餐可能包含健身区域使用权。非会员建议通过线上平台购买次卡或体验券，常有优惠活动。

常规营业时间为每日09:00–22:00，泳池分时段开放，通常上午场（09:00–12:00）、下午场（13:00–17:00）及晚间场（18:00–21:30）。为保障水质与安全，每场次限流并需提前预约。节假日照常开放，但可能调整场次安排，建议出行前通过官方渠道确认当日排班。

1. 恒温泳池水温通常维持在28–30℃，冬季无需担心水冷，但仍建议入水前充分热身。
2. 高峰时段为工作日晚间18:30–20:30及周末下午，建议选择上午或工作日下午错峰游泳。
3. 必须自备泳帽、泳镜及拖鞋，多数社区泳池严格执行卫生规定，现场可能不提供租赁。
4. 入场需出示健康码或登记身份信息，部分时段要求预约码，务必提前在线操作。
5. 初学者或儿童建议选择人少时段，避免拥挤影响练习效果和安全。
6. 泳后及时冲洗并使用自带毛巾，更衣室储物柜数量有限，贵重物品请勿存放。

配备一座标准短池（25米×10米），水深1.2–1.6米，适合不同水平泳者。采用循环过滤+臭氧消毒系统，水质清澈无氯味。更衣室男女分区，设有独立淋浴间、吹风机及基础储物柜。地面防滑处理到位，整体维护良好。虽非竞赛级场馆，但满足日常训练、康复及健身需求。

提供月卡、季卡、年卡及家庭卡等多种会员选项。月卡价格区间约800–1200元，年卡通常享6–7折优惠。会员可不限次使用泳池（按场次预约），部分套餐含健身房通行权。新会员常享首月体验价或赠课福利，建议关注其微信公众号获取最新促销信息。

提供成人及青少年游泳私教课程，教练均持有社会体育指导员（游泳）或救生员资质。私教课时费参考价为300–500元/节（60分钟），支持包月或10节起购。定期开设小班团课（4–6人），适合初学者系统学习。课程需提前预约，教练排期较满，建议至少提前一周联系安排。

支持通过“浦菲优澜健身”官方微信公众号或小程序进行场次预约。用户需绑定手机号并选择具体时间段，每场限流确保体验。取消政策通常要求提前2小时操作，否则视为已消费。部分第三方平台（如大众点评）也提供次卡及体验课预订，但正式会员服务建议通过官方渠道办理。

场馆位于中星美华邨会所内，内部设有休息座椅及饮水机。周边500米范围内有便利店（全家、罗森）、轻食咖啡店及小型超市，方便运动前后补给。无专属餐饮服务，但步行10分钟可达虹桥南丰城，内有丰富餐饮选择。储物柜免费使用，但不提供锁具，建议自备挂锁或使用一次性密码锁。