艾特健身国际搏击俱乐部(爱伦坡别墅店)

艾特健身国际搏击俱乐部（爱伦坡别墅店）位于上海市松江区九亭涞亭南路599弄162号，是一家专注于综合格斗、泰拳、拳击等搏击项目的专业训练场馆。该场地以小班教学和私教体系为核心，注重实战与体能结合，适合从零基础到进阶训练的各类学员。作为社区型精品搏击馆，其环境整洁、氛围专注，配备标准训练设备，是松江区九亭板块较具口碑的搏击训练场所之一。

该场地靠近地铁9号线九亭站，出站后步行约1.2公里（约15分钟）或骑行共享单车5分钟可达。公交方面，可乘坐1814路、1809路至涞亭南路沪松公路站，步行约300米。自驾前往可导航至“艾特健身国际搏击俱乐部（爱伦坡别墅店）”，周边有爱伦坡别墅小区及商业体配套停车场，建议优先使用地面公共停车位或附近商场停车区域。

该类精品搏击俱乐部通常采用课程包或会员制收费。参考行业标准，单节体验课价格在80-150元之间，月卡课程（含8-12节课）价格约1200-2000元，季卡和年卡享有更高折扣。私教课程按课时计费，普遍在200-350元/节。具体价格以场馆实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新价目表。

作为专业搏击训练场馆，营业时间一般为每日10:00至22:00，高峰时段集中在18:00-21:00。课程需提前预约，尤其是私教和小班团课，部分时段可能满员。节假日照常开放，但课程安排可能调整，建议提前1-2天通过线上平台或电话确认当日课表。

1. 首次体验建议提前预约免费或低价体验课，了解教练风格与课程强度。
2. 自备运动服、毛巾和饮用水，部分场馆不提供一次性用品。
3. 初学者无需自购拳套，多数场馆提供消毒后的公用装备，但长期训练建议购置个人护具。
4. 避开工作日晚间18:30-20:30高峰时段，可获得更充分的指导和空间。
5. 训练前2小时避免饱食，做好热身准备，降低运动损伤风险。
6. 确认场馆是否具备正规营业执照及教练持证资质，保障训练安全。

场馆配备标准搏击训练区，包括专业拳击台（或训练垫区）、沙袋墙（含立式、悬挂式沙袋）、镜子墙、地垫及核心训练器械（如战绳、药球、跳箱）。更衣室与独立淋浴间基本齐全，部分区域设有休息座椅和饮水设备。整体空间紧凑但功能完整，符合城市精品搏击馆的典型配置。

该俱乐部采用课程包与周期会员结合的模式，常见类型包括：单次体验卡、8节/12节月度课程包、季度系统训练卡及年度VIP会员。会员通常享有优先选课、专属训练计划、免费体测及不定期搏击主题活动参与权。新会员常有首月优惠或赠课活动，具体权益以店内公示为准。

场馆提供系统化教学服务，涵盖泰拳、拳击、MMA基础及体能专项训练。团课通常每日安排2-3个时段，每班限6-10人；私教课程可一对一制定训练目标。教练团队多具备省级以上赛事经验或国家认证健身/搏击教练资质，部分持有国际认证（如IFMA、WAKO等）。建议首次到访时与教练沟通训练目标，匹配合适课程。

课程可通过大众点评、美团或微信小程序进行线上预约，部分用户反馈也可直接联系场馆微信客服锁定时段。取消或改约需至少提前6小时通知，否则可能视为已消费课时。热门教练的私教档期紧张，建议提前3-5天预约。

场馆位于爱伦坡别墅商业街区，周边有便利店、轻食简餐店及咖啡馆，满足训练前后补给需求。场内一般设有储物柜供临时存放物品，但贵重物品建议随身携带。无独立运动用品商店，但教练可推荐合规训练装备购买渠道。

联系电话：18956720858