爱尚跆拳道(五龙商业广场)

爱尚跆拳道（五龙商业广场）是位于上海市松江区的一家专业搏击训练场馆，专注于跆拳道教学与训练。场馆设立于五龙商业广场二楼L215室，环境整洁、通风良好，适合青少年及成人学员系统学习跆拳道技术。作为社区型搏击馆，该场地注重基础训练与实战能力培养，课程体系覆盖从入门到进阶的多个阶段，教练团队具备中国跆拳道协会认证资质。

场馆位于松江区光星路1399号五龙商业广场二楼。乘坐地铁9号线至九亭站，从4号口出站后步行约1.2公里（约15分钟）即可到达；或在九亭站换乘公交松江40路、松江62路，在“光星路沪亭北路”站下车，步行约300米。自驾前往可使用五龙商业广场配套停车场，车位较为充足，停车便利。

该类社区型跆拳道馆单次体验课价格通常在80–120元之间，常规课程多以课包或会员制形式收费。月卡价格参考区间为800–1200元，季卡约2200–3000元，年卡则在7000–9000元范围。具体价格以场馆实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新课费信息。

场馆常规营业时间为每周一至周日10:00–21:30，课程安排主要集中在下午16:00后及周末全天。由于采用预约制授课模式，非课程时段不对外开放自由训练。建议提前联系场馆确认当日课程安排并预约试听或正式课程。

1. 初学者建议选择工作日下午或周末上午的入门班，人少且教练指导更细致。
2. 首次到访需穿着宽松运动服，场馆通常提供道鞋借用，但自备更卫生。
3. 跆拳道训练强度适中，建议携带水杯和毛巾，场馆内设有饮水机。
4. 儿童学员需由家长陪同签到，部分时段设有亲子体验课。
5. 避免在寒暑假高峰期临时报名，热门班级名额紧张，应提前1–2周预约。
6. 场馆禁止佩戴首饰、硬质饰品入场，以防训练中受伤。

场馆铺设专业跆拳道地垫，具备良好的缓冲性和防滑性能，符合安全训练标准。训练区域面积约150–200平方米，配备全身镜墙、把杆、脚靶、沙袋等基础训练器材。更衣区与训练区分离，设有独立储物柜，但未配置淋浴设施，建议训练后回家清洁。

场馆提供月卡、季卡、半年卡及年卡等多种会员选项，会员可享受固定时段课程优先报名权、免费参加月度考级、以及节假日特别活动参与资格。部分套餐包含道服赠送或折扣，续费老会员常享有5%–10%的忠诚优惠。具体权益以当期招生简章为准。

场馆配备2–3名全职跆拳道教练，均持有中国跆拳道协会（CTA）认证的教练员资格证，部分教练具备省级比赛执教经验。提供小班团课（6–10人）及一对一私教服务，私教课时费参考价为200–300元/节。团课按年龄段分班，涵盖儿童启蒙班、青少年竞技班及成人健身班。

课程需通过电话或微信预约，部分时段支持通过大众点评或美团平台购买体验课。正式报名需到店签署协议并完成体测评估。取消或调整课程需至少提前24小时通知，否则可能视为已消耗课时。

五龙商业广场内设有便利店、快餐店及饮品店，方便训练前后补充能量。场馆入口处提供免费储物柜，但无运动用品零售服务，建议自备道服、护具等装备。商场一楼有公共卫生间，二楼设有休息座椅区，家长可在附近等候。

联系电话：13818873646;17521208503