尚武阁武术俱乐部(仓华馆)

尚武阁武术俱乐部（仓华馆）位于上海市松江区永丰街道仓华路531号201室，是一家专注于搏击类运动的社区型训练场馆。该馆以传统武术与现代搏击融合为特色，主要提供散打、自由搏击、泰拳等训练课程，适合青少年及成人学员。场地布局紧凑但功能齐全，注重实战训练与体能提升，是松江区本地居民进行搏击锻炼的热门选择。

可乘坐地铁9号线至醉白池站，从1号口出站后步行约1.2公里（约15分钟）到达；或搭乘公交松江10路、松江19路至仓城三村站，步行约400米即达。自驾前往可导航至“仓华路531号”，周边有仓城老街附近公共停车位及沿街临时停车区域，建议使用公共交通以避免高峰时段停车困难。

该类搏击俱乐部通常采用会员制收费模式。参考行业标准，单次体验课价格约为80-120元，月卡价格在800-1200元之间，季卡约2000-2800元，年卡多在6000-8000元区间。私教课程按课时计费，普遍为200-400元/节。具体价格以场地实际公布为准，部分平台如大众点评可能提供新客优惠体验价。

作为社区型搏击场馆，尚武阁仓华馆一般营业时间为每日10:00至22:00，周末及节假日照常开放。训练课程多集中在傍晚18:00后及周末白天，建议提前预约以确保参与团课或使用训练区域。非会员临时到访需现场确认当日可用时段。

1. 首次到访建议提前电话或通过大众点评预约体验课，避免课程满员。
2. 自备运动服、拳套、护齿及毛巾，部分基础装备可现场租赁但数量有限。
3. 搏击训练强度较高，初学者应如实告知身体状况，避免运动损伤。
4. 最佳训练时段为工作日上午或下午，人少且教练关注度更高。
5. 场地为室内封闭空间，建议训练前后补充水分并做好热身与拉伸。
6. 禁止穿硬底鞋或户外鞋进入训练区，需更换专用训练鞋或赤脚。

场馆内设标准搏击训练区，配备专业拳击沙袋、手靶、脚靶、擂台（或模拟擂台区域）、体能训练器械（如战绳、药球、跳箱等）。地面铺设高密度EVA防滑减震地垫，墙面安装全身镜便于动作纠正。设有独立更衣区和基础淋浴设施，但储物柜数量有限，建议随身保管贵重物品。

俱乐部提供月卡、季卡、年卡及家庭卡等多种会员选项。会员可享受不限次参加常规团课、优先预约私教、免费使用基础训练器材等权益。部分时段推出“推荐有礼”或“续卡赠课”活动，具体优惠可通过其大众点评店铺或现场咨询获取。

场馆配备持有国家体育总局或国际认证资质的搏击教练团队，多数具备省级以上比赛经验。提供系统化团课（如每周二四六晚19:00-20:30自由搏击基础班）及一对一私教服务。私教课程可根据学员目标定制训练计划，涵盖技术提升、体能强化或减脂塑形等方向。

可通过大众点评APP直接购买体验课或会员卡，并在线预约课程时段；也可电话联系场馆前台进行人工预约。取消或改约需至少提前2小时通知，否则可能视为已消费课时。团课名额有限，建议每周初完成当周课程预约。

场馆位于仓城历史文化风貌区内，周边有便利店、快餐店及小型超市，满足基本补给需求。训练结束后可步行至仓城老街休憩，感受本地文化氛围。场馆内部设有休息等候区，提供饮水机，但无餐饮服务，建议自备运动饮料或能量补给。

联系电话：19855824542;19916549644