力勇白鲨搏击健身俱乐部

力勇白鲨搏击健身俱乐部位于上海市闵行区虹井路280弄2号楼B1层，是一家专注于搏击训练与体能提升的综合型健身场馆。该俱乐部以实战搏击为核心，融合泰拳、散打、拳击及综合体能训练，适合从初学者到进阶学员的多样化需求。场地布局紧凑高效，注重功能性与安全性，配备专业搏击垫、沙袋、拳击台等标准设施，整体环境干净整洁，通风良好，是闵行区域内较受认可的搏击训练场所之一。

乘坐地铁10号线至龙溪路站，从2号出口出站后步行约900米（约12分钟）即可到达。公交方面，可搭乘721路、867路或149路至虹井路吴中路站，下车后步行约500米。自驾用户可导航至“虹井路280弄”，周边有虹霞小区及商业体配套停车场，建议使用高德或百度地图实时查询车位情况。

该类搏击健身俱乐部通常采用会员制收费模式。参考行业标准及同类场馆定价，单次体验课价格约为80–120元，月卡价格在1200–1800元区间，季卡和年卡享有更高折扣。私教课程按课时计费，普遍在200–350元/节。具体价格以俱乐部实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新资费信息。

作为专业搏击训练场所，力勇白鲨搏击健身俱乐部常规营业时间为每日10:00至22:00，部分团课集中在晚间18:00–21:00时段。为保障训练质量和场地使用效率，所有课程及自由训练均需提前预约，尤其是周末及节假日高峰时段。建议通过微信或合作平台提前1–3天完成预约。

1. 首次到访建议提前联系确认当日课程安排及教练排班。
2. 自带运动手套、护齿和毛巾，部分基础装备可现场租赁但数量有限。
3. 避开18:00–21:00高峰时段可获得更充分的指导和器械使用空间。
4. 穿着透气速干运动服，禁止穿硬底鞋或牛仔裤进入训练区。
5. 训练前2小时避免大量进食，建议补充适量碳水与水分。
6. 初学者优先选择入门团课或体验私教，避免直接参与高强度对抗训练。

场馆位于地下一层，面积约200–300平方米，划分为多个功能区：主训练区铺设专业EVA搏击地垫，配备10组以上悬挂式沙袋、立式靶、速度球及重沙袋；设有标准拳击围绳训练角；另设体能训练区含哑铃、战绳、跳箱等基础力量设备。更衣室与独立淋浴间齐全，储物柜免费使用，整体设施维护良好，符合安全训练标准。

俱乐部提供月卡、季卡、年卡及次卡等多种会员选项。会员权益包括不限次参加常规团课、优先预约私教、专属训练计划制定及不定期会员挑战赛参与资格。新会员常享首月优惠或赠课活动，老会员推荐新用户可获额外训练时长。具体权益与价格需以店内公示或官方小程序为准。

场馆配备多名持证专业教练，多数具备省级以上搏击赛事经验或体育院校背景，资质涵盖中国武术协会、国家职业资格认证等。提供泰拳、拳击、散打等方向的系统教学。团课每日开设2–3节，主题包括基础技术、体能强化、实战模拟等；私教课程按学员目标定制，价格透明，支持单节试训。

可通过大众点评、美团或微信搜索“力勇白鲨搏击”进行线上预约，部分时段支持电话预约。团课需提前至少6小时锁定名额，私教建议提前24小时沟通时间与目标。取消或改约需在课程开始前4小时操作，逾期视为已消费。首次到店建议提前15分钟签到并完成健康问询。

场馆所在楼宇为社区商业混合体，B1层设有休息等候区，提供饮水机及基础座椅。周边500米内有便利店、轻食简餐店及运动饮品售卖点，满足训练前后补给需求。虽无专属餐饮服务，但临近虹井路商圈，用餐选择丰富。储物柜免费开放，无需押金，建议贵重物品随身携带。

联系电话：13517009187;19542939216