爱尔法健身理念馆(阿拉城店)

爱尔法健身理念馆（阿拉城店）位于上海市闵行区先锋街66号阿拉城3号楼4层406，是一家集游泳、健身与健康理念于一体的综合型运动场馆。该馆以小而精的社区型定位服务周边居民，泳池为标准恒温设计，水质管理规范，环境整洁安静。场馆注重会员体验，强调科学训练与身心平衡，适合成人及青少年进行规律性游泳锻炼。

可乘坐地铁10号线至航中路站，从2号口出站后步行约800米（约10分钟）即可到达阿拉城。公交方面，附近有721路、867路、196路等多条线路在“吴中路外环路”或“航新路吴中路”站停靠。自驾用户可使用阿拉城地下停车场或周边商业体公共停车位，但高峰时段车位较紧张，建议优先选择公共交通。

作为社区型恒温泳池，单次游泳价格参考区间为60-90元。会员体系提供月卡、季卡及年卡选项，月卡价格通常在800-1200元之间，具体费用以场馆实际公布为准。部分套餐可能包含健身区域使用权，建议通过官方渠道获取最新价目表。

场馆常规开放时间为每日9:00至22:00，游泳区域分时段开放，通常上午场（9:00-12:00）、下午场（13:00-17:00）及晚间场（18:00-21:30）。为保障水质与安全，每场次限流，需提前预约。节假日照常营业，但可能调整场次安排，建议出行前确认当日排班。

1. 恒温泳池水温通常维持在28-30℃，冬季无需担心水冷，但建议入水前充分热身。
2. 高峰时段为工作日晚间18:30-20:30及周末下午，建议选择上午或工作日下午错峰锻炼。
3. 必须佩戴泳帽，部分场馆禁止穿深色泳衣以防染色，建议自备浅色泳装、拖鞋及防水袋。
4. 游泳后及时冲洗并使用护发素，减少氯对头发和皮肤的刺激。
5. 初学者或儿童建议选择人少时段，提升练习效率与安全性。
6. 场馆通常不提供毛巾租赁，务必自备浴巾和个人洗护用品。

泳池为25米标准短池，设有4-6条泳道，配备专业水循环过滤与消毒系统，确保水质清澈达标。更衣室干净整洁，提供独立淋浴间、吹风机及储物柜。地面防滑处理到位，整体空间虽紧凑但功能齐全，符合社区型高端健身场所配置标准。

场馆提供多种会员卡类型，包括月卡、季卡、年卡及家庭卡。会员除享受游泳权益外，通常可免费或优惠使用健身区、团课等服务。新会员常享有体验价或首月折扣，续费老会员可能获得额外赠时或私教体验券。具体权益以店内公示为准。

场馆配备持证游泳教练，提供成人及青少年私教课程，内容涵盖基础蛙泳、自由泳进阶、中考游泳专项训练等。私教课单价参考区间为200-350元/节（45-60分钟），支持按课包购买（如10节起售）。部分时段开设小班团课，适合初学者系统学习。

游泳场次需通过微信小程序或电话提前预约，部分平台如大众点评也支持在线订场。取消政策通常要求至少提前2小时通知，否则视为已消费。建议首次到访用户提前联系前台确认入场流程及所需证件（如健康承诺书等）。

场馆位于阿拉城商业体内，4楼设有休息等候区，楼下有便利店、轻食咖啡店及运动用品零售点。储物柜免费使用，部分区域提供手机防水袋租赁。健身区与泳池同属一馆，会员可一站式完成力量训练与有氧游泳组合锻炼。

联系电话：15221288438