上海蓝鹰跆拳道健身俱乐部

上海蓝鹰跆拳道健身俱乐部位于闵行区七莘路2885弄43号清境会所内，是一家专注于跆拳道训练与搏击健身的社区型运动场馆。该俱乐部以青少年跆拳道培训为核心，同时面向成人提供搏击、体能及防身术课程。场地环境整洁，通风良好，采用专业跆拳道地垫，保障训练安全。作为区域内较有口碑的搏击培训机构，蓝鹰注重技术规范与礼仪教育，适合初学者及进阶学员系统学习。

联系电话：021-64595512;18964692018

场馆位于闵行区七宝板块，交通便利。地铁方面，可乘坐地铁9号线至七宝站，从1号口出站后步行约1.2公里（约15分钟）到达；或换乘公交接驳。公交线路包括87路、91路、186路等，在“七莘路华茂路”或“中谊路七莘路”站下车后步行约500米。自驾前往可导航至“清境会所”，周边有社区及商业配套停车场，建议高峰时段提前规划停车。

该类跆拳道/搏击培训机构通常采用课程包或会员制收费。参考行业标准，单次体验课价格约为80-120元，常规课程包（如12课时）价格在1500-2500元区间，年卡会员费用约6000-9000元。青少年与成人课程定价略有差异，部分套餐包含道服及考级服务。具体价格以场馆实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新价目表。

作为社区型搏击训练场馆，上海蓝鹰跆拳道健身俱乐部通常营业时间为每周二至周日的9:00-21:00，周一例行闭馆维护。课程安排集中在放学后（16:00起）及周末白天，需提前预约试听或正式课程。节假日可能调整开放时间，建议通过电话或线上平台确认当日安排。

1. 首次到访建议提前预约免费体验课，了解教练风格与教学体系。
2. 穿着宽松运动服即可参与试课，正式学员需配备道服（部分课程包含）。
3. 青少年课程注重纪律与基础，家长可旁听初期课程以评估适配度。
4. 避开周末上午10:00-12:00及工作日下午17:00-19:00的高峰时段，体验更佳。
5. 场地为室内封闭空间，建议自备水杯与毛巾，保持个人卫生。
6. 跆拳道考级为额外收费项目，报名前应明确包含内容与周期。

场馆设有一间主训练厅，铺设专业跆拳道EVA地垫，具备良好缓冲与防滑性能。配备全身镜墙、把杆、沙袋、脚靶、护具等基础训练器材。更衣区域为男女分隔简易更衣区，提供储物柜但无独立淋浴间。整体设施满足日常训练需求，适合技术练习与体能提升，但非大型竞技场馆配置。

俱乐部采用课程包与会员卡结合的体系，主要分为青少年班、成人班及亲子班。常见卡种包括12课时卡、24课时卡及年度不限次卡。会员权益通常包含优先选课、免费参加公开课、考级辅导及节日活动参与资格。新会员常享首月优惠或赠课活动，续费老会员可获折扣或积分兑换礼品。

教练团队由持有中国跆拳道协会认证资质的黑带教练组成，多数具备5年以上教学经验。提供1对1私教（约200-300元/课时）及小班团课（4-8人）。团课按年龄与级别分组，每周固定时段开课，如青少年基础班（周二/四/六 17:00-18:30）、成人搏击班（周三/五 19:30-21:00）。所有教练均接受过儿童心理与安全防护培训。

课程需通过电话或微信预约，部分时段支持通过大众点评或美团购买体验课并在线预约。正式学员使用专属小程序进行课表查看与调课操作。取消或改课需提前24小时通知，否则视为已消耗课时。首次到访建议先联系前台确认空余时段，避免空跑。

场馆所在的清境会所为社区综合配套楼，一层设有便利店与简餐咖啡店，方便课前课后补给。休息区位于训练厅外，配备座椅与饮水机，家长可在此等候。周边1公里内有七宝万科广场、汇宝购物中心等商业体，提供餐饮、购物及停车服务。无专用运动用品商店，建议自备基础装备。