初芯沅瑜伽普拉提(融创店)

初芯沅瑜伽普拉提（融创店）位于上海市嘉定区听雪园路77弄1号楼802-1，是一家专注于瑜伽与普拉提教学的精品工作室。该场地以小班制、个性化指导为特色，环境安静私密，适合追求身心平衡的都市人群。空间设计注重自然采光与通风，营造出舒缓放松的练习氛围。作为社区型高端瑜伽场所，其课程体系涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、空中瑜伽及康复性普拉提，满足从初学者到进阶学员的多样化需求。

该场地靠近地铁11号线嘉定新城站，出站后约1.5公里，步行约20分钟或骑行约6分钟可达。周边公交线路包括嘉定112路、嘉定114路等，在“听雪园路白银路”站下车后步行约300米。自驾前往可导航至“听雪园路77弄”，小区内设有访客临时停车位，但数量有限；建议优先使用公共交通或停放在附近商业体如疁城新天地的公共停车场。

该类精品瑜伽普拉提工作室的单次课程价格通常在150–250元之间，月卡价格参考区间为1800–2800元，季卡约4500–6500元。私教课程价格一般为400–600元/节。具体价格以场地实际公布为准，部分新用户可享受首次体验课优惠（如9.9元或免费体验），建议通过官方渠道获取最新定价信息。

作为专业瑜伽工作室，初芯沅融创店的常规营业时间为每日9:00至21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，包括晨间唤醒课、午间修复课及晚间深度练习课。所有课程均需提前预约，不接受现场临时加入。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前3天通过线上平台确认并锁定席位。

1. 建议提前15分钟到场，用于更衣、静心和与教练沟通身体状况。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程（如热瑜伽）对装备有特殊要求。
3. 避免饱腹练习，餐后至少间隔2小时再参与课程。
4. 首次到访可预约基础入门课，避免直接参加高强度流瑜伽或空中瑜伽。
5. 穿着贴身、透气的运动服装，禁止穿鞋进入教室。
6. 课程开始后5分钟未到视为自动放弃，部分套餐不支持退改。

场地为高层住宅式改造工作室，面积约120–150平方米，设有一间主教室和一间小型私教/更衣区。教室配备专业防滑瑜伽地胶、整面镜墙、可调节照明系统及空气净化设备。提供基础辅具如瑜伽砖、伸展带、抱枕和毛毯。更衣区设有独立储物柜，但无淋浴设施，建议课后回家清洁。整体装修风格简约禅意，强调静谧与专注。

该工作室采用阶梯式会员制度，包含次卡（10次/20次）、月卡、季卡及年卡选项。会员可享受优先选课、专属折扣、生日赠课及不定期主题工作坊参与资格。部分套餐支持冻结服务（如因出差或伤病），最长可冻结30天。新会员推荐好友成功报名可获赠1–2节课程，具体权益以店内公示为准。

所有授课教练均持有国际认证资质（如RYT200、PMA普拉提认证），具备3年以上教学经验，部分教练专精产后修复、脊柱矫正或运动损伤康复领域。团课人数严格控制在8人以内，确保个性化指导。私教课程按需定制，首次私教包含30分钟体态评估与目标规划。课程表每周更新，可通过小程序查看并预约。

课程需通过“初芯沅瑜伽”官方微信公众号或小程序进行实名预约，支持在线支付与课程管理。用户可查看实时余位、教练介绍及课程难度标识。取消预约需在开课前12小时操作，否则视为已消费。部分热门时段（如周末早10点、工作日晚19点）需提前3–5天锁定席位。不支持电话或现场临时报名。

场地所在小区为低密度住宅区，周边生活配套完善。步行5分钟内有便利店、轻食咖啡馆（如Manner、Seesaw）及健康餐吧，适合课后补充能量。附近疁城新天地商圈提供餐饮、超市及休闲服务。场地内部设有休息等候区，提供饮用水和基础消毒用品，但无零售商品销售。建议自备运动后所需补给。

联系电话：021-32052088;19822770699