T.ONE私教健身工作室(南翔印象城精品店)

T.ONE私教健身工作室（南翔印象城精品店）是位于上海市嘉定区南翔核心商圈的一家高端私人健身训练空间，专注于一对一或小团体定制化训练服务。该工作室以科学训练体系、专业教练团队和私密环境为特色，适合追求高效健身成果的都市人群。场地布局紧凑但功能齐全，强调训练效率与个性化体验，是南翔区域较具代表性的精品私教工作室之一。

该工作室位于南翔融创西环中心大厦1号楼701-2室，紧邻南翔印象城MEGA，交通便利。地铁11号线南翔站4号口出站后步行约800米（约10分钟）即可到达。公交方面，可乘坐嘉定110路、嘉定113路、嘉定125路至“银翔路德园南路”或“南翔印象城”站下车。自驾用户可停靠南翔印象城地下停车场或融创西环中心配套停车场，车位较为充足。

作为高端私教工作室，T.ONE采用课程包收费模式，不设单次散客价格。根据行业标准及同类精品私教工作室定价，其私教课程价格通常在300–600元/节之间，具体取决于教练资历与课程类型。会员制课程包常见为12节、24节或36节起售，部分套餐含体测评估、训练计划定制及营养指导服务。具体价格以门店实际公布为准。

该工作室营业时间一般为每日9:00至21:30，符合上海主流私教工作室运营规律。由于采用预约制服务，不接待未预约客户。建议至少提前24小时通过官方渠道预约课程，高峰时段（如下班后18:00–21:00）需更早锁定教练档期。节假日照常营业，但教练排班可能调整，需提前确认。

1. 首次到访建议提前沟通健身目标，以便教练准备个性化评估方案。
2. 工作室空间私密，通常不设开放式器械区，不适合自由训练者。
3. 建议穿着透气运动服与防滑训练鞋，部分功能性训练需赤脚或穿袜进行。
4. 课程开始前15分钟到场签到，迟到可能影响训练时长。
5. 私教课程具有较强连续性，建议按计划完成整套课程以确保效果。
6. 可要求查看教练资质证书（如NSCA、ACE、NASM等国际认证），确保专业水准。

作为精品私教工作室，T.ONE南翔店虽面积有限，但配备齐全的功能性训练设备，包括TRX悬挂训练系统、战绳、壶铃、哑铃组、弹力带、泡沫轴、瑜伽垫及心率监测设备等。场地地面采用专业减震地胶，墙面设有全身镜与动作提示标识。不设大型有氧器械（如跑步机、椭圆机），聚焦力量、柔韧与功能性训练。更衣与洗漱区域简洁实用，提供基础洗护用品。

T.ONE采用课程包形式的会员体系，无传统月卡/年卡。客户购买固定节数的私教课程即成为会员，享有专属教练服务、阶段性体测、训练计划更新及营养建议。老会员续课通常享5%–10%折扣，推荐新客户可获赠体验课或额外课程。部分套餐包含线上打卡监督与饮食记录指导，增强训练延续性。

所有教练均持有国际或国内权威认证（如ACE、NASM、NSCA、CBBA等），具备3年以上私教经验。服务涵盖减脂塑形、增肌力量、产后恢复、体态矫正及运动损伤预防等方向。课程以1对1为主，也提供2–4人小团课（需同目标群体）。首次课程包含体成分分析、动作模式筛查与目标设定，确保训练安全有效。

课程需通过官方渠道预约，推荐使用“T.ONE健身”微信公众号或小程序进行课程查询、教练选择与在线支付。也可致电门店直接沟通需求。取消或改期需至少提前12小时通知，否则可能视为已消耗课程。新客户可预约免费体测与咨询（限时体验），确认匹配后再购课。

工作室位于南翔印象城MEGA商圈内，周边餐饮、咖啡、便利店密集，训练前后补给便利。印象城内设有大型超市、运动品牌店（如Nike、Lululemon）及休闲娱乐设施。场地内部提供储物柜、饮用水及消毒湿巾，但不设淋浴间（部分客户反馈仅基础洗漱条件），建议训练后返回住所清洁。

联系电话：18939799939