Woho健身拳击工作室

Woho健身拳击工作室位于上海市浦东新区张江镇青桐路618弄43号地下商铺07室，是一家专注于搏击训练与体能提升的精品工作室。该场地以小班制教学和个性化训练为特色，主打拳击、泰拳及功能性体能课程，适合从初学者到进阶爱好者的不同需求。工作室环境整洁，通风良好，注重安全与训练效率，是张江区域较受年轻白领和健身爱好者欢迎的搏击训练场所。

可乘坐地铁2号线至金科路站，从1号口出站后步行约900米（约12分钟）即可到达。周边公交线路包括浦东12路、161路、609路等，在“青桐路祖冲之路”或“金科路祖冲之路”站下车步行5-8分钟可达。自驾用户可停放在青桐路沿线公共停车位或附近社区商业配套停车场，但高峰时段车位较为紧张，建议优先选择公共交通。

该类精品搏击工作室通常采用课程包或会员制收费。参考行业标准及同类场地定价，单节团课价格在80-120元之间，私教课程价格约为300-500元/节。月卡会员价格一般在1500-2500元区间，包含固定次数的团课或不限次基础课程。具体价格以场地实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新价目表。

作为城市精品健身工作室，Woho健身拳击工作室通常营业时间为工作日10:00-22:00，周末9:00-21:00。课程需提前预约，尤其晚间18:00-21:00为高峰时段，建议至少提前1天通过线上平台锁定名额。节假日安排可能调整，建议关注其官方动态以获取最新信息。

1. 首次体验建议提前联系确认是否提供免费试听课。
2. 自带运动手套、护齿和毛巾，部分装备可现场租赁但数量有限。
3. 穿着透气速干运动服和防滑训练鞋，禁止穿硬底或黑底鞋入场。
4. 训练前2小时避免大量进食，保持充分水分摄入。
5. 建议提前10分钟到场热身，迟到可能影响课程参与资格。
6. 工作室空间紧凑，储物柜容量有限，尽量减少随身物品携带。

场地为地下商铺改造，面积约100-150平方米，配备标准拳击台（或沙袋区）、专业悬挂式重沙袋与速度球、地垫训练区及全身镜墙。灯光充足，配有独立新风系统保障空气流通。更衣与淋浴设施为简易配置，部分用户反馈淋浴间数量较少，建议错峰使用或训练后回家冲洗。

工作室提供多种会员选项，包括次卡（如10次卡、20次卡）、月度无限次卡及季度/年度套餐。会员通常享有优先预约权、专属课程折扣及生日福利。部分套餐包含体测评估与训练计划定制服务。新会员常有首月优惠或赠课活动，具体权益以店内公示为准。

Woho健身拳击工作室配备持有国家职业资格或国际认证（如IKF、WMC等）的全职教练团队，具备实战与教学双重经验。常规开设每日2-3节团课，涵盖基础拳击、燃脂搏击、泰拳技巧等主题。私教课程按学员目标定制，内容包括技术精进、减脂塑形或赛前备战。教练资质信息通常在前台或线上平台公示。

支持通过微信小程序、大众点评或直接电话预约课程。推荐使用线上平台实时查看课表余位并完成支付，系统通常允许开课前2-4小时免费取消。首次到访需现场签署健康声明与免责协议，建议提前注册会员账户以便快速入场。

场地所在小区底层商铺配套有限，无独立餐饮或零售服务。但步行5分钟范围内有便利店（如全家、罗森）、轻食简餐店及咖啡馆，适合训练前后补充能量。储物柜为免费使用，但不设贵重物品保管服务，建议勿携带高价值物品入场。