CM·Thai-Boxing健身·泰拳·格斗(惠南店)

CM·Thai-Boxing健身·泰拳·格斗（惠南店）是位于上海市浦东新区绿地峰汇商务广场D座的一家专业搏击训练场馆，专注于泰拳、综合格斗及体能训练。该场地面向初学者至进阶学员，提供系统化课程与实战训练环境。作为CM品牌在浦东的重要布局，场馆注重技术教学与安全防护，配备标准拳台、沙袋区及功能性训练设备，整体氛围硬核而不失友好，适合希望提升体能、学习防身技能或减脂塑形的都市人群。

场馆位于浦东新区惠南镇核心商圈，绿地峰汇商务广场D座。地铁16号线惠南站4号口出站后步行约800米（约10分钟）即可到达。周边公交线路包括惠南1路、1069路、浦东24路等，在“城南路人民西路”或“惠南地铁站”站点下车步行可达。自驾用户可停靠绿地峰汇地下停车场或周边公共停车场，车位相对充足，高峰时段建议提前抵达。

该类专业搏击场馆单次体验课价格通常在80–150元之间，常规团课月卡价格参考区间为800–1500元，私教课程按课时计费，市场均价为300–500元/节。CM·Thai-Boxing惠南店具体定价以官方小程序或前台公示为准，新会员常享首课免费或折扣优惠。建议通过官方渠道获取最新价目表，避免第三方平台信息滞后。

场馆常规营业时间为每日10:00–22:00，课程安排集中在工作日晚间（18:30–21:30）及周末白天。所有课程需提前预约，尤其是私教和小班课，建议通过官方微信小程序“CM Thai Boxing”或电话进行预约。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前48小时确认当日排课。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康声明并领取训练手套（如未自备）。
2. 场馆要求穿着运动背心/短袖+运动短裤或紧身裤，禁止穿牛仔裤、皮鞋或硬底鞋入场。
3. 建议自备拳击手套、缠手带和毛巾，虽有租赁服务但个人装备更卫生且贴合度高。
4. 初学者优先选择“基础泰拳入门课”，避免直接参与高强度对抗训练。
5. 训练后及时补充水分和蛋白质，场馆休息区提供饮水机，但不设餐饮服务。
6. 周末上午10:00–12:00人流量较少，适合专注训练；晚间19:00后为高峰时段，需提前预约。

场馆内设标准泰拳训练区，配备多组悬挂式重型沙袋、立式靶、速度球及专业拳台。地面采用高密度EVA缓冲地垫，有效减少关节冲击。更衣室干净整洁，提供独立储物柜，淋浴间热水供应稳定。另设有体能训练角，含战绳、壶铃、跳箱等功能性器械，满足综合体能发展需求。整体空间通风良好，配有工业级排风系统，确保高强度训练环境舒适。

CM·Thai-Boxing惠南店提供多种会员选项：月卡（约1200元）、季卡（约3000元）、年卡（约9800元），均包含不限次团课参与权益。会员还可享受私教课折扣（通常85折）、专属训练计划制定及优先预约热门时段等权益。新会员注册即赠1节私教体验课，并可参与季度体能挑战赛。部分套餐支持冻结服务（最长30天），适合出差或短期离沪用户。

场馆教练团队由持有国际认证（如IFMA、WMC）的泰拳教练及综合格斗背景的资深导师组成，多数具备5年以上教学经验。提供1对1私教、2–4人小班课及10人以内团体课。团课每日安排2–3节，涵盖基础技术、实战对练、体能强化等主题。私教课程按学员目标定制，如减脂、防身、比赛准备等，首次私教会进行体能评估并制定阶段性计划。

所有课程必须通过“CM Thai Boxing”微信小程序进行线上预约，支持实时查看课表、教练空档及取消操作。预约成功后会收到短信提醒，开课前2小时内不可取消，否则视为已消费。首次到店用户需在小程序完成实名注册并签署安全协议。不接受现场临时加入课程，务必提前完成预约流程。

场馆位于绿地峰汇商务广场，楼下即有便利店、咖啡店及轻食简餐店，方便训练前后补给。广场内设有共享储物柜、自动售货机及休息座椅区。虽无专用运动用品商店，但教练可推荐合规装备品牌及购买渠道。附近300米内有药房和社区医疗点，应对轻微擦伤等突发情况。整体商业配套成熟，适合训练后社交或短暂休整。