橙元跆拳道

橙元跆拳道位于上海市浦东新区高荷路272号，是一家专注于跆拳道训练的搏击类运动场馆。该场地面向青少年及成人学员，提供系统化、专业化的跆拳道课程，注重礼仪、体能与实战技巧的综合培养。作为社区型搏击场馆，其教学体系符合中国跆拳道协会标准，适合初学者入门及进阶训练。场馆环境整洁，训练区域划分清晰，整体氛围积极向上，是浦东新区高行镇周边较受家长和青少年欢迎的跆拳道训练点之一。

橙元跆拳道位于浦东新区高行镇高荷路272号，交通较为便利。乘坐地铁12号线至金京路站，出站后步行约1.2公里（约15分钟）即可到达；或在金京路站换乘公交639路、1048路，在“东靖路高荷路”站下车，步行约300米。自驾前往可导航“高荷路272号”，周边有临街停车位及附近小区公共停车区域，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该类社区型跆拳道馆通常采用课时包或会员制收费模式。参考行业标准，单次体验课价格约为80-120元，常规课程月卡价格在800-1200元区间，季卡约2000-2800元，年卡则多在6000-8000元之间，具体费用根据课程类型（儿童/成人）、课频及是否含考级服务有所差异。部分套餐包含道服、考级报名等增值服务。具体价格以场馆实际公布为准。

作为社区搏击训练场馆，橙元跆拳道一般营业时间为每周二至周日的14:00-21:00，周一例行闭馆维护。课程多安排在下午16:00后及晚间时段，以适应学生放学及成人下班后的训练需求。节假日可能调整课表，建议提前通过官方渠道确认当日安排。所有课程均需预约，不接受临时到场插班。

1. 初学者建议先预约免费或低价体验课，评估教练风格与教学适配度。
2. 训练需穿着跆拳道服（道服），首次可向场馆借用，后续建议自备合身道服以保证训练安全。
3. 儿童学员家长可旁听前1-2节课，但正式课程期间请在指定等候区等待，避免干扰课堂秩序。
4. 跆拳道训练强度适中但强调反复踢靶与对练，建议提前进行基础体能准备，防止肌肉拉伤。
5. 考级周期通常为每3-6个月一次，报名需满足课时要求，建议提前规划训练节奏。
6. 场地地面为专业EVA垫或PVC搏击地胶，禁止穿鞋入场，请自备防滑袜或赤脚训练。

场馆配备标准跆拳道训练区域，铺设专业缓冲地垫，有效减少跳跃与摔技训练中的关节冲击。墙面设有全身镜便于动作纠正，另配置踢靶、手靶、沙袋、体能训练器械（如跳绳、核心训练垫）等基础设备。更衣区与储物柜为简易开放式设计，淋浴设施视具体门店配置而定，建议训练后回家清洁。整体空间紧凑但功能齐全，符合社区型搏击馆的典型配置。

橙元跆拳道采用课时制与周期卡结合的会员体系，主要分为儿童班（4-12岁）与成人班（13岁以上）。常见卡种包括12课时卡、24课时卡、月卡（不限次数）、季卡及年卡。会员权益通常包含优先选课、免费参加馆内考级、节日主题活动参与资格等。部分套餐赠送道服或护具，续费老会员常享9折优惠。具体卡种及权益以店内公示为准。

场馆教练团队持有中国跆拳道协会认证的教练员资格证或黑带段位证书，具备3年以上教学经验。课程形式包括小班团课（6-10人）及一对一私教。团课按年龄与级别分组，每周固定2-3次；私教课需单独预约，参考价格为200-300元/课时。教练注重基本功打磨与品势（套路）教学，部分高级班会引入实战对抗内容，但严格遵循安全规范。

课程需通过微信联系场馆客服或到店登记预约，暂未接入主流线上平台（如美团、大众点评）进行实时排课预订。新学员首次到访建议提前1天电话或微信沟通体验时间。已购课会员可通过微信群接收每周课表并接龙选课，满员即止。临时取消需提前24小时通知，否则视为消耗课时。

场馆位于高行镇居民区，周边以社区商业为主。入口处设有简易休息等候区，供家长等待使用。附近500米内有便利店、快餐店（如肯德基、老乡鸡）及小型超市，方便训练前后补给。无专用餐饮或运动用品商店，建议自备饮用水及训练装备。储物柜为开放式挂架，贵重物品请随身携带。

联系电话：15001989650;15216864207