雅伽·瑜伽普拉提馆

雅伽·瑜伽普拉提馆位于上海市宝山区罗芬路1258号，紧邻美兰湖地铁站，是一家专注于瑜伽与普拉提教学的精品工作室。场馆环境静谧，空间设计注重自然采光与通风，营造出沉浸式练习氛围。作为社区型健康生活空间，该馆以小班制课程和个性化指导为特色，适合从初学者到进阶学员的不同需求。

乘坐上海地铁7号线至美兰湖站，从出入口步行约400米（约5分钟）即可到达。周边公交线路包括宝山31路、宝山35路等，在“罗芬路月罗公路”站下车后步行约300米。自驾用户可停靠美兰湖商业区或附近社区公共停车场，建议高峰时段优先选择地铁出行。

该类精品瑜伽普拉提馆单次体验课价格通常在128-198元之间，常规团课月卡价格约为1200-1800元（含8-12节课），私教课程按课时计费，市场参考价为300-500元/节。具体价格以场馆实际公布为准，新会员常享有首课优惠或体验套餐。

场馆营业时间一般为每日9:00至21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足上班族及全职学员需求。所有课程需提前预约，可通过微信小程序或电话锁定席位，临时到场可能无法安排。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前确认。

1. 建议提前15分钟到场签到并进行热身准备
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程需穿防滑袜
3. 避开晚间18:30-20:30的高峰时段可获得更宽松的练习空间
4. 初学者优先选择基础流或哈他瑜伽入门课程
5. 课程开始后10分钟内未到场将视为自动放弃，不支持退改
6. 馆内保持安静，请将手机调至静音模式

场馆配备专业瑜伽地胶、墙面镜、扶杆及辅助工具（如瑜伽砖、伸展带、泡沫轴等），空间布局合理，确保每位学员拥有充足练习区域。设有独立更衣区、储物柜及基础洗漱设施，虽无淋浴间，但提供湿巾与消毒用品。整体装修风格简约清新，背景音乐与香薰系统增强身心放松效果。

提供多种会员选项：单次体验卡、8节/12节团课包、月度无限卡及年度尊享卡。会员可享受课程优先预约权、生日专属课、免费参加主题工作坊等权益。季卡及以上会员常附赠1-2节私教体验课，续费老会员另有折扣或赠课福利。

所有授课教练均持有国际认证资质（如RYT、PMA等），具备3年以上教学经验，部分导师专精于产后修复、脊柱理疗或空中瑜伽等细分领域。团课每日开设3-5节，涵盖哈他、流瑜伽、阴瑜伽、普拉提核心训练等类型；私教需提前48小时预约，支持定制化训练计划。

课程通过官方微信小程序“雅伽瑜伽”进行线上预约，支持实时查看课表、剩余名额及教练介绍。首次到访需填写健康问卷并完成入会登记。取消或改约需在课程开始前6小时操作，逾期不予退款或转课。

场馆位于美兰湖商圈边缘，步行5分钟内有咖啡馆、轻食店及便利店，方便课前补充能量或课后社交。美兰湖景区（湖泊、步道、欧式建筑群）距离约800米，适合课后散步放松。馆内设休息等候区，提供免费饮用水及课程资料查阅。

联系电话：13321908585