中田健身工作室(美兰湖店)

中田健身工作室（美兰湖店）是中田健身在宝山区布局的社区型连锁健身场所，主打高性价比与便捷服务。该门店位于美兰湖地铁站附近，交通便利，主要面向周边居民及上班族提供基础健身训练空间。作为中田健身体系内标准配置门店，场地面积适中，配备有氧区、力量区及功能性训练区域，整体环境整洁、器械维护良好，适合健身初学者及日常锻炼人群。

该场地坐落于上海市宝山区罗芬路1282号2楼，距离地铁7号线美兰湖站出入口步行约470米，步行时间约6分钟。公交方面，可乘坐公交839路、宝山35路等至“罗芬路美丹路”或“美兰湖地铁站”下车。自驾用户可停靠周边商业体或社区公共停车场，但高峰时段车位较紧张，建议优先选择地铁出行。

中田健身工作室采用全国统一的透明定价体系。截至2026年初，单次体验价为39元；月卡价格为369元，季卡999元，年卡2999元。所有会员卡均不限次使用，无额外场地费或预约费。具体价格以门店实际公示为准，新用户首次到店通常可享免费体验一次。

门店每日开放时间为06:00至23:00，全年无休（含节假日）。无需预约即可入场，高峰时段（18:00–21:00）人流较多，建议错峰锻炼。会员可全天自由进出，支持人脸识别或小程序扫码入场。

1. 首次到店务必携带身份证进行实名登记并激活会员权限。
2. 建议避开工作日晚间18:00–21:00高峰时段，以获得更佳器械使用体验。
3. 场地不提供毛巾和锁具，需自备运动毛巾、水杯及储物锁。
4. 禁止穿拖鞋、牛仔裤或硬底鞋进入训练区，推荐穿着专业健身鞋。
5. 可通过“中田健身”微信公众号查看实时人流、课程安排及门店公告。
6. 新用户可先预约免费体验课，由教练引导熟悉器械与流程。

场地按中田健身标准化配置，设有有氧区（跑步机、椭圆机、动感单车等）、固定力量器械区、自由重量区（哑铃、杠铃、深蹲架）及功能性训练区（TRX、战绳、药球等）。器械品牌以乔山、舒华为主，定期维护更新。配备独立男女更衣室、淋浴间（提供热水）、储物柜及休息座椅，但不设泳池或团操专用教室。

中田健身实行全国通用会员制，美兰湖店支持月卡、季卡、年卡三种主流类型，价格分别为369元、999元、2999元。会员权益包括不限次入场、免费基础体测、线上课程资源访问及部分门店活动参与资格。无绑定私教强制消费，续费可享老会员优惠，转卡或冻结需符合公司统一政策。

门店提供专业私教服务，教练均持有国家职业资格认证（国职证书）或ACE、NASM等国际认证。私教课程按课时计费，单节价格约200–300元，支持购买10节或20节套餐。此外，每日安排免费基础指导时段（通常为19:00–20:00），由值班教练提供动作纠正与计划建议，无需额外付费。

中田健身工作室（美兰湖店）无需预约即可入场，会员凭小程序二维码或人脸识别直接进入。私教课程需通过“中田健身”官方小程序或店内前台提前预约，支持取消或改期（需提前2小时）。免费体验需在线上平台（如大众点评、美团）领取体验券后到店核销。

场地所在二楼为纯健身用途，一楼及周边多为社区商铺。附近有便利店（如全家、罗森）、轻食简餐店及咖啡馆，满足运动前后补给需求。场馆内部设有饮水机，但无餐饮服务。储物柜免费使用，需自备锁具。美兰湖区域整体环境安静，临近美兰湖公园，适合运动后散步放松。

联系电话：15270308010