梵简瑜伽(顺驰店)

梵简瑜伽（顺驰店）位于上海市宝山区罗迎路558弄顺驰美兰湖23号301室，是一家专注于哈他瑜伽、流瑜伽及阴瑜伽等课程的社区型瑜伽工作室。该场地环境静谧，采光良好，内部装修以原木与素色为主，营造出舒缓放松的练习氛围。作为宝山美兰湖片区较受本地居民欢迎的瑜伽空间，适合初学者及长期习练者日常修习。

可乘坐地铁7号线至美兰湖站，从1号口出站后步行约1.2公里（约15分钟）抵达；或搭乘公交839路、宝山35路至“罗迎路美丹路”站，步行约300米即达。自驾前往可停靠顺驰美兰湖小区周边公共道路停车位或附近商业体停车场，建议使用公共交通以避免停车不便。

该类社区瑜伽工作室单次体验课价格通常在80–120元之间，月卡价格约为800–1200元，季卡约2000–2800元。具体价格以场馆实际公布为准，部分新用户可享首课优惠或团购折扣，建议通过大众点评或美团查看实时套餐信息。

营业时间一般为每日9:00–21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，周末增设亲子或修复类特色课程。所有课程需提前预约，可通过微信小程序或电话确认当日排课及空位情况，节假日照常开放但课程可能调整。

1. 建议提前10分钟到场签到并更换服装，避免迟到影响课堂节奏。
2. 自带瑜伽垫更卫生，若使用馆内垫具请确认是否提供消毒服务。
3. 空腹或餐后2小时再练习，避免身体不适。
4. 初学者优先选择标注“基础”或“入门”的课程，避免高强度流瑜伽造成拉伤。
5. 冬季室内温度较低，可携带薄外套用于课前课后保暖。
6. 课程结束后适当补水，避免立即进食或冲凉。

场地为标准瑜伽教室，面积约80–100平方米，铺设专业防滑瑜伽地胶，配备镜墙、音响系统及辅助工具（如瑜伽砖、伸展带、抱枕等）。设有独立更衣区与储物柜，但未配置淋浴间，属典型社区轻量级瑜伽空间。

提供次卡、月卡、季卡及年卡等多种会员选项，会员可享受优先选课、专属折扣及不定期主题工作坊参与资格。部分套餐含免费体验私教课权益，续费老会员常享额外赠课或礼品回馈。

授课教师均持有RYT或国内权威瑜伽认证资质，具备3年以上教学经验。团课每日开设3–5节，涵盖晨间唤醒、午间舒缓及晚间深度修复等类型；私教课程按60分钟计费，价格区间为300–500元/节，需提前48小时预约。

支持通过“梵简瑜伽”官方微信公众号或小程序在线选课预约，也可致电前台登记。取消预约需至少提前6小时操作，否则视为已消费课时。高峰时段（如晚间19:00–20:30）建议提前2–3天锁定名额。

场馆位于顺驰美兰湖住宅区内，周边有便利店、咖啡简餐店及社区绿地，适合课后小憩。虽无专属餐饮服务，但步行5分钟内可获取轻食饮品。储物柜免费使用，建议贵重物品随身携带。

联系电话：13761549261;18821970903