黑石搏击(康桥店)

黑石搏击（康桥店）是位于上海市浦东新区秀沿路的一家专业搏击训练场馆，主要提供拳击、泰拳、综合格斗（MMA）等课程。该场地以小班教学和私教体系为主，注重实战与体能结合，适合从初学者到进阶学员的各类训练需求。场馆环境整洁，通风良好，地面采用专业搏击地垫，保障训练安全。作为黑石搏击连锁品牌的一部分，康桥店延续了其标准化教学体系和高强度训练风格。

场馆位于浦东新区秀沿路1068-8号，距离地铁11号线秀沿路站约600米，步行约8分钟。周边公交线路包括624路、975路、浦东92路等，在“秀沿路康桥路”或“康桥路秀沿路”站下车即可。自驾前往可停放在秀沿路沿线商业体或社区公共停车场，建议使用高德或百度地图导航至“黑石搏击康桥店”获取实时路线。

该类搏击场馆通常采用课程包或会员制收费。参考行业标准及同类平台信息，单节体验课价格约为80–120元，常规私教课程在300–500元/节之间，团课月卡价格区间为800–1500元。具体价格以场馆实际公布为准，建议通过官方小程序或大众点评查看最新套餐及优惠活动。

搏击场馆普遍营业时间为每日10:00–22:00，黑石搏击康桥店亦遵循此规律。高峰时段集中在晚间18:00–21:00，建议提前预约以确保训练位。节假日正常开放，但课程安排可能调整，可通过线上渠道确认当日课表。

1. 首次体验建议提前预约并说明自身基础，以便教练安排合适课程。
2. 自带运动手套、护齿和毛巾，部分装备可现场租赁但数量有限。
3. 避开周末晚间高峰（18:00–21:00），训练体验更佳。
4. 训练前2小时避免大量进食，做好热身以防拉伤。
5. 穿着透气速干运动服，禁止穿硬底鞋进入训练区。
6. 建议连续训练至少4周以感受明显体能与技术提升。

场馆配备标准搏击训练区，铺设专业EVA或橡胶地垫，设有拳击沙袋、泰拳靶、综合格斗笼（或围绳训练区）、体能训练器械（如战绳、药球、跳箱等）。更衣室与独立淋浴间齐全，提供基础储物柜。整体设施维护良好，符合城市中高端搏击馆标准。

黑石搏击康桥店提供多种会员选项，包括次卡（10/20节）、月卡、季卡及年卡。会员可享受固定教练优先预约、免费参加主题工作坊、生日月赠课等权益。长期会员通常享有10%–20%的价格优惠，具体方案需到店或通过官方渠道咨询。

场馆教练团队具备国家认证或国际搏击组织资质（如WKF、IFMA等），多数拥有职业比赛经验。提供1对1私教、4–8人小班团课及专项提升营。团课每日安排2–3节，涵盖基础技术、实战对抗、体能强化等模块。私教可根据学员目标定制训练计划。

支持通过“黑石搏击”官方微信公众号或小程序在线预约课程，也可电话联系门店直接订课。取消或改约需提前24小时操作，否则可能扣除课时。新用户首次体验通常需填写健康问卷并签署安全协议。

场馆位于康桥生活圈，周边有便利店、轻食咖啡店及运动用品零售点，满足训练前后补给需求。休息区设有饮水机、座椅及课程展示屏。虽无自营餐饮，但步行5分钟内有多家简餐选择，适合训练后补充蛋白质与碳水。

联系电话：17721436330