撸啦24小时自助健身

撸啦24小时自助健身位于上海市闵行区浦江镇江园路557-559号2楼，是一家以智能化、无人化运营为特色的社区型健身空间。该场地提供包括瑜伽在内的多种健身服务，主打24小时自助模式，适合时间灵活的上班族和自由职业者。作为浦江镇区域较早引入智能门禁与线上预约系统的健身场所之一，其环境整洁、私密性好，瑜伽区域铺设专业防滑地垫，并配备镜墙与基础音响系统，满足个人练习与小型团课需求。

可乘坐地铁8号线至沈杜公路站，从2号口出站后步行约1.2公里（约15分钟）到达；或搭乘公交浦江16路、闵行10路至“江园路陈行公路”站，下车后步行约300米即达。自驾用户可导航至“江园路557-559号”，周边有临街停车位及附近商业体公共停车场，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该场地采用会员制与单次体验相结合的收费模式。根据主流平台信息，瑜伽区域单次使用费用参考价为30-50元/次（含场地使用），月卡价格约299-399元，季卡约799元，年卡约2500元左右。部分套餐包含私教体验课或团课权益。具体价格以场地小程序或现场公示为准，新用户通常可享首单优惠。

作为24小时自助健身空间，该场地全天候开放，用户凭会员码或预约凭证扫码入场。瑜伽区域无需固定课程时间，支持自由练习，但若参与官方组织的团课则需按课表预约。建议通过“撸啦健身”微信小程序提前查看当日可用时段并完成预约，避免设备或空间被占用。

1. 建议自备瑜伽垫、毛巾和水杯，虽有基础地垫但个人用品更卫生。
2. 夜间（22:00后）人少安静，是深度练习的理想时段，但需注意安全。
3. 首次到访务必提前在小程序完成实名注册与人脸绑定，否则无法入场。
4. 避开周末上午10点至下午2点的轻度高峰，以获得更宽敞的练习空间。
5. 场内禁止穿鞋进入瑜伽区，请携带室内袜或赤脚练习。
6. 如需私教指导，建议提前3天预约，确保教练档期匹配。

瑜伽区域面积约60-80平方米，铺设专业TPE防滑地垫，墙面配置整面镜墙便于动作校正，顶部安装柔和LED照明与独立空调系统，通风良好。场地配备蓝牙音响接口，支持用户连接播放背景音乐。虽为自助场馆，但设有基础储物柜、消毒喷雾和纸巾，无独立淋浴间，但有简易洗手区。整体设施维护良好，符合社区级瑜伽练习标准。

会员分为月卡、季卡、半年卡和年卡四类，支持微信小程序直接购买。月卡约299元起，年卡享约5折优惠。会员权益包括24小时场地使用权、免费参加每周2-3节基础团课、专属储物格优先使用权及生日月双倍时长等。部分套餐可叠加赠送私教体验课，老会员推荐新用户可获赠7天通行权限。

场地定期组织哈他瑜伽、流瑜伽及阴瑜伽等主题团课，每周安排3-4节，时间多集中在工作日晚间及周末上午，需通过小程序预约。私教服务由合作认证教练提供，价格约200-300元/节（60分钟），教练均持有RYT200或国内体育总局认证资质。首次私教课通常提供30分钟免费评估，帮助制定个性化练习计划。

所有预约均通过“撸啦健身”微信小程序完成，支持实时查看瑜伽区空闲状态、预订团课或私教时段。用户需完成实名认证与人脸录入后方可扫码入场。取消预约需在开始前2小时操作，否则视为已消费。非会员也可购买单次体验券，但需提前绑定手机号并签署电子协议。

场馆位于临街商住混合楼二层，楼下有便利店、咖啡店及轻食简餐店，方便运动前后补充能量。虽无专用停车场，但周边500米内有“浦江城市生活广场”等商业体提供收费停车服务。场内设有智能储物柜（免费使用）、饮水机及手机充电接口，但无更衣室与淋浴设施，建议运动后回家清洁。

联系电话：16621638369