爱度健身(浦江店)

爱度健身（浦江店）位于上海市闵行区浦锦路绿地乐和城商业中心三楼，是一家定位中高端的社区型综合健身中心。该门店依托绿地乐和城成熟的商业配套，为周边居民及上班族提供便捷、专业的健身服务。作为连锁品牌门店，其整体环境整洁、动线合理，配备有氧区、力量训练区、功能性训练区及团操教室，适合不同健身目标人群。场馆注重私密性与舒适度，通风与照明系统良好，是浦江板块内较受欢迎的健身场所之一。

联系电话：17132290433;18762752895

乘坐地铁8号线至芦恒路站，从3号口出站后沿浦锦路向南步行约800米（约10分钟）即可到达绿地乐和城。公交方面，可搭乘浦江12路、776路、177路等至“浦锦路陈行公路”或“浦锦路江月路”站下车，步行约5分钟。自驾用户可直接导航至“绿地乐和城（浦江店）”，商场提供地下停车场，健身会员通常可享2小时免费停车权益（具体以商场当日政策为准）。

该类中高端社区健身场馆单次体验价通常在80-120元之间，月卡价格参考区间为800-1200元，季卡约2000-2800元，年卡多在5000-7000元区间。爱度健身常推出新客优惠（如9.9元体验课或首月半价），并支持私教套餐、团课包等灵活消费形式。具体价格以门店实际公示及官方小程序为准，建议通过官方渠道获取最新资费信息。

作为商业综合体内的健身场所，爱度健身（浦江店）常规营业时间为每日7:00至22:00，节假日照常开放。高峰时段集中在工作日晚18:00-21:00及周末上午，建议提前通过官方小程序或电话预约团课或私教课程。部分器械区无需预约，但团操教室需按课表提前锁定名额。

1. 首次到访建议提前15分钟到场完成登记与体测，便于制定训练计划。
2. 高峰时段（18:00-21:00）器械使用紧张，推荐选择上午或下午非繁忙时段锻炼。
3. 自带毛巾、水杯和运动鞋，场馆提供储物柜但不强制租用。
4. 团操课程种类丰富（如搏击、瑜伽、动感单车），需提前24小时预约以免满员。
5. 关注其官方微信公众号，常有新会员礼包、节日促销及免费体态评估活动。
6. 商场内餐饮配套完善，锻炼后可在B1或1F补充能量，避免空腹或饱腹训练。

场馆划分为有氧训练区、自由力量区、固定器械区、功能性训练区及独立团操教室。有氧设备包括Life Fitness或Technogym品牌的跑步机、椭圆机、划船机等；力量区配备标准杠铃、哑铃（至50kg以上）、史密斯架及综合训练器。地面采用专业减震地胶，镜面墙全覆盖，照明为无频闪LED系统。更衣室干净整洁，配备淋浴间、吹风机及基础洗护用品，部分区域设有智能储物柜。

爱度健身实行会员分级制度，提供月卡、季卡、半年卡及年卡选项，并设有家庭卡与企业团购方案。会员权益包括不限次使用器械区、免费参加常规团课、专属体测跟踪、生日月双倍积分等。高级会员还可享受跨店通用、私教折扣及优先预约热门课程等特权。新会员注册即送7天体验期及一次体成分分析。

场馆配备持证专业教练团队，均具备NSCA、ACE或CBBA等认证资质。提供一对一私教课程（价格通常在300-500元/节，10节起购）、小团体训练（3-5人，约150-250元/人/节）及免费新人指导课。团操课程每日安排4-6节，涵盖HIIT、普拉提、战绳、TRX等类型，由专职团课教练带领，课程强度分级明确，适合不同体能水平人群。

用户可通过“爱度健身”官方微信小程序完成会员购买、课程预约、私教下单及场地查询。团操课程开放未来7天预约，每日0点释放新时段。私教课程需与教练直接沟通排期。取消政策规定：团课需提前6小时取消，否则计为已使用；私教课程需提前24小时改期，逾期视为完成。首次到店建议先电话确认课程安排。

依托绿地乐和城商业体，场馆周边配套极为便利。B1层有盒马鲜生、快餐及轻食店（如Wagas、星巴克），1-2层含咖啡厅、简餐及儿童游乐区。健身后可直接用餐、购物或休憩。商场内设有直饮水机、母婴室及无障碍通道。此外，乐和城定期举办市集、亲子活动等，适合家庭组合式休闲安排。