华纳甸健身空间

华纳甸健身空间位于上海市闵行区都市路399弄242号，是一家专注于瑜伽及身心训练的社区型健身场所。该场地以小班教学和私教服务为主，环境安静、采光良好，适合追求专注练习和个性化指导的瑜伽爱好者。作为闵行区较成熟的社区健身空间之一，其课程体系涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽及产后修复等主流类型，注重会员体验与专业性结合。

联系电话：19121829306

可乘坐地铁5号线至颛桥站，从1号口出站后步行约1.2公里（约15分钟）抵达；或搭乘公交729路、闵行17路至都市路沪闵路站，步行约500米。自驾前往可导航“华纳甸健身空间”，周边有都市路沿线公共停车位及邻近小区临停区域，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该类社区瑜伽空间单次体验课价格通常在80–120元之间，常规团课月卡价格约为600–900元（含8–12节课），私教课单节价格在300–450元区间。具体价格以场地实际公布为准，新用户首次到店常可享体验优惠。

营业时间一般为每日9:00–21:30，课程主要集中在上午10:00–12:00、下午14:00–16:00及晚间18:30–20:30三个时段。所有课程均需提前预约，不接受现场临时加入，节假日课程安排可能调整，建议通过官方渠道确认当周课表。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境
2. 自带瑜伽垫更卫生，部分课程如高温瑜伽需自备毛巾和水壶
3. 穿着贴身透气运动服，避免宽松衣物影响体式判断
4. 课前1小时内避免进食，确保练习舒适度
5. 周末晚间课程较满，建议工作日上午或下午错峰上课
6. 关注其线上平台可获取新客优惠及主题工作坊信息

场地为独立工作室格局，配备专业防滑瑜伽地胶、全身镜墙、柔和照明系统及空气净化设备。设有独立更衣区与储物柜，虽无淋浴间，但提供基础洗漱用品和消毒湿巾。音响系统支持沉浸式背景音乐，营造专注练习氛围。

提供月卡、季卡及年卡三种会员选项，季卡及以上享有课程优先预约权、免费参加月度主题工作坊及生日月赠课权益。老会员推荐新用户成功购卡可获赠一节私教课。部分套餐支持冻结服务（最长30天），适用于短期出差或身体恢复期。

所有授课教练均持有RYT200或国内权威机构认证资质，平均教学经验超过5年。团课每班限8–12人，确保动作指导到位；私教课程可根据目标定制计划，如体态矫正、减压疗愈或备孕瑜伽。每周固定开设初学者入门课与进阶提升课，满足不同阶段需求。

课程通过微信小程序“华纳甸健身空间”进行预约，支持在线选课、支付及取消（需提前24小时）。未预约者无法入场，临时取消将扣除当次课时。新用户需先完成一次体验课方可购买正式课程包。

场馆内设休息角，提供免费饮用水及茶饮；入口处有小型运动用品架，可购买瑜伽袜、弹力带等基础配件。周边500米内有全家便利店、轻食简餐店及咖啡馆，方便课前后补充能量。