陈志江太极拳

陈志江太极拳位于上海市闵行区都市路436号，是一家专注于传统太极拳与现代搏击融合训练的特色场馆。该场地由资深太极拳传人陈志江先生创办，强调以柔克刚、内外兼修的训练理念，同时融入实战搏击元素，适合希望提升身体协调性、防身能力及身心健康的学员。场馆环境清静，空间布局合理，注重传统文化氛围营造，是闵行区内较具辨识度的太极搏击训练场所。

场馆位于闵行区都市路436号，距离地铁5号线颛桥站约1.2公里，步行约15分钟；也可在地铁1号线莲花路站换乘公交729路或闵行17路，在“都市路沪闵路”站下车后步行约500米即达。自驾前往可使用周边商业体如仲盛世界商城或都市路沿线公共停车场，车位相对充足，建议避开晚高峰时段。

作为社区型搏击/太极训练场馆，单次体验课价格通常在80-150元之间，具体根据课程类型（团体课或私教）有所差异。长期学员多采用课包或会员制，月卡价格参考区间为800-1500元，年卡优惠力度较大。具体价格以场馆实际公布为准，建议通过官方渠道确认最新收费标准。

场馆常规开放时间为每周二至周日9:00-21:00，周一例行休馆进行场地维护。团体课程多安排在工作日晚间（18:30-20:30）及周末上午（9:00-11:00）。由于课程需按班次安排，强烈建议提前预约，尤其是私教课程需至少提前24小时联系确认教练档期。

1. 初学者建议先参加免费体验课，了解教学风格是否匹配个人目标。
2. 穿着宽松透气的运动服即可，无需特殊装备，但建议自备防滑训练鞋。
3. 太极搏击强调呼吸与节奏，训练前2小时内避免饱食。
4. 场地注重礼仪与专注，训练期间请关闭手机或调至静音。
5. 冬季室内通风良好但温度适中，建议携带薄外套用于课后放松阶段。
6. 高峰时段（周末上午及工作日晚间）学员较多，建议提前10分钟到场签到。

场馆为室内专用训练空间，面积约120平方米，地面铺设专业EVA缓冲地垫，有效减少关节冲击。墙面设有全身镜便于动作纠正，角落配备基础训练器材如沙袋、太极球、木人桩等。虽无独立淋浴间，但提供更衣区域和储物柜。整体环境整洁、安静，灯光柔和，符合传统武术训练氛围要求。

场馆采用课时制与周期卡结合的会员模式，常见选项包括10节课包（有效期3个月）、月卡（不限次数团课）、季卡及年卡。会员可优先预约热门时段，并享受私教课程折扣（通常9折）。老学员推荐新学员成功报名，双方均可获赠1节免费私教课。具体权益以现场公示为准。

主理人陈志江老师亲自授课，拥有三十年以上太极拳研习与教学经验，兼修散打与擒拿技术，擅长将传统套路与现代防身术结合。场馆提供团体基础课、进阶搏击应用课及一对一私教服务。私教课价格参考区间为200-300元/小时，根据课程深度和时长略有浮动。所有教学均强调安全、循序渐进与个性化指导。

可通过微信直接联系场馆负责人预约课程，部分时段也支持通过大众点评平台购买体验课并在线预约。取消或改期需至少提前12小时通知，否则视为已消耗课时。首次到访建议提前电话沟通，确认当日课程安排与空余名额。

场馆位于都市路沿街商铺，周边生活配套成熟。步行5分钟内有便利店、轻食咖啡店及小型超市，方便课前补充能量或购买饮用水。附近仲盛世界商城提供餐饮、购物及休闲选择，适合课后放松。场馆内不设餐饮服务，但允许学员自带水杯，提供饮水机。

该场地特别适合对传统武术有兴趣的成年人，包括职场人士减压、中老年人强身健体、青少年防身训练等。课程强度可调，从养生太极到实战搏击均有覆盖，不要求学员具备运动基础。不建议6岁以下儿童参与，因课程节奏与内容以成人认知和体能为设计基准。

联系电话：18301952712