REAL YOGA瑜伽&普拉提(杨浦店)

REAL YOGA瑜伽&普拉提（杨浦店）是位于上海市杨浦区隆昌路的一家专业瑜伽与普拉提工作室，地处城市核心居住区，交通便利。该场地专注于提供高品质的小班课程和个性化私教服务，环境安静、空间通透，采用环保地胶与专业瑜伽辅具，整体风格简约现代，适合各阶段练习者。作为REAL YOGA品牌在杨浦的重要布局，该店延续了品牌一贯的“精准、安全、高效”教学理念，深受周边居民和上班族欢迎。

场地坐落于隆昌路609号4楼，紧邻地铁12号线隆昌路站3号口，出站后步行约90米即可到达，步行时间不足2分钟。公交方面，附近有“隆昌路平凉路”“长阳路隆昌路”等站点，途经线路包括22路、33路、137路、868路等。自驾用户可停靠周边商业体或社区公共停车场，如“宝地广场”地下停车场（约300米），但高峰时段车位紧张，建议优先选择地铁出行。

该场地采用课程包及会员制收费模式。单次体验课价格通常为99元；常规团课月卡价格区间在800–1200元（含8–12节课）；季卡约2200–3000元；年卡则在7000–9000元之间。私教课程按课时计费，单节价格约300–500元，购买课包可享折扣。具体价格以门店实际公示及官方小程序为准，新用户首次到店常享有专属优惠。

REAL YOGA杨浦店每日营业时间为早上7:00至晚上21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足不同人群需求。所有课程均需提前预约，可通过官方微信小程序“REAL YOGA”或大众点评进行线上订课。节假日照常开放，但课程表可能微调，建议提前1–3天确认并锁定心仪时段。

1. 首次到店建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫更卫生，但场地也提供高品质Manduka或Liforme品牌垫租赁（免费或低收费）。
3. 穿着贴身、透气的运动服，避免宽松衣物影响动作判断。
4. 普拉提器械课（如Reformer）需提前至少24小时预约，名额有限。
5. 避开工作日晚18:30–20:00的高峰时段，课程更易满员。
6. 课前1小时内避免进食，可适量补水，场馆提供直饮水。

场地面积约200–300平方米，设有2个独立教室：一个为大课教室（可容纳12–15人），铺设专业防滑瑜伽地胶；另一个为私教/小班普拉提教室，配备多台进口Reformer床（品牌如Balanced Body或Merrithew STOTT），辅具齐全，包括瑜伽砖、伸展带、泡沫轴、小球等。更衣区干净整洁，提供储物柜，但淋浴设施暂未配置，建议课后回家冲洗。

REAL YOGA杨浦店提供灵活的会员体系，包括次卡（10次/20次）、月卡、季卡、年卡及无限畅练卡。会员权益涵盖优先选课、生日赠课、专属社群活动及跨店通用（部分门店）。长期会员还可参与季度主题工作坊（如倒立、呼吸法、产后修复等），通常不额外收费或享内部价。新会员首月常有“买一送一”或“赠送私教评估”等促销活动。

所有教练均持有国际认证资质（如RYT200/500、STOTT PILATES、BASI等），平均教龄5年以上，部分导师具备康复或孕产背景。团课每日开设6–8节，涵盖哈他、流瑜伽、阴瑜伽、空中瑜伽及器械普拉提等类型。私教服务支持体态评估、减脂塑形、脊柱调理、产后修复等定制目标，首次私教课通常包含30分钟免费咨询与动作筛查。

课程预订主要通过“REAL YOGA”官方微信小程序完成，支持实时查看课表、剩余名额及教练介绍。也可通过大众点评或美团购买体验课后转为正式预约。取消政策为：团课需在开课前6小时取消，否则扣课；私教需提前24小时更改，否则视为已消费。建议绑定手机号并开启课程提醒，避免错过预约。

场馆位于隆昌路沿街商办楼4层，楼下有便利店、咖啡店及轻食简餐（如Wagas、Manner Coffee等步行5分钟可达）。店内设有休息等候区，提供免费茶饮和Wi-Fi。虽无自营餐饮，但允许学员携带水杯进入。储物柜充足，无需额外付费，贵重物品建议随身保管。周边生活氛围浓厚，课后可顺道逛杨浦滨江或控江路商圈。

联系电话：15221223332