习悦瑜伽(中兴智慧园店)

习悦瑜伽（中兴智慧园店）位于上海市浦东新区晨晖路258号中兴智慧园F1层，是一家专注于提供高品质瑜伽课程的社区型瑜伽馆。场馆环境安静、整洁，采光良好，适合各类人群进行身心放松与体能训练。作为习悦瑜伽在浦东的重要布局之一，该门店注重课程多样性与教学专业性，涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽及产后修复等主流课程体系，满足从初学者到进阶练习者的不同需求。

该场馆距离地铁2号线张江高科站约1.2公里，步行约15分钟；也可在张江高科站换乘公交浦东12路或609路，在“晨晖路祖冲之路”站下车，步行约300米即达。自驾用户可导航至“中兴智慧园”，园区内设有访客临时停车位，但数量有限，建议高峰时段优先选择公共交通。周边道路如祖冲之路、晨晖路通行顺畅，停车便利性中等。

该类社区精品瑜伽馆的单次体验课价格通常在88-128元之间，常规团课月卡价格参考区间为800-1200元（含8-12节课），季卡约2000-2800元。私教课程按课时计费，市场均价为300-500元/节。具体价格以场馆实际公布为准，新会员常享有首课优惠或赠课活动。

场馆营业时间一般为每日9:00至21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，包括工作日午间班和周末全天课程。所有课程均需提前预约，可通过官方微信小程序或合作平台（如大众点评、美团）进行线上选课与签到。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前48小时确认排课信息。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯更卫生，部分课程可能要求防滑袜。
3. 晚间18:30-20:30为高峰时段，热门课程需提前3-5天预约。
4. 空腹或餐后2小时再练习，避免低血糖或不适。
5. 孕妇或有慢性疾病者应提前告知教练，选择适配课程。
6. 场馆内保持静音，请将手机调至静音模式。

场馆配备1-2间专业瑜伽教室，地面铺设环保TPE或橡胶材质地胶，具备良好缓冲与防滑性能。教室安装镜面墙、专业音响系统及空气净化设备，部分时段开启恒温系统（尤其适用于热瑜伽课程）。更衣区与独立卫生间齐全，提供基础储物柜，但淋浴设施视具体门店配置而定，建议课后回家清洁。

习悦瑜伽采用阶梯式会员制度，包含次卡（10次/20次）、月卡、季卡及年卡选项。会员可享受优先选课、专属折扣、生日赠课及免费参加主题工作坊等权益。长期会员（季卡及以上）通常可冻结课程1-2次/季度，适用于出差或身体恢复期。新用户注册即送7天体验权限，可试听指定入门课程。

所有授课教练均持有RYT（Registered Yoga Teacher）国际认证或国内权威瑜伽协会资质，平均教龄3年以上。团课每日开设3-5节，涵盖不同强度与风格；私教服务支持个性化定制，包括体态矫正、减压疗愈、备孕及产后恢复等专项方案。首次私教课通常包含体态评估与目标规划环节。

课程通过“习悦瑜伽”官方微信小程序进行线上预约，支持实时查看空位、教师介绍及课程简介。用户需实名注册并绑定手机号，预约成功后会收到短信提醒。取消规则一般为开课前2小时可免费取消，逾期视为已消费。部分热门课程设置候补机制，满员后可排队等候空位释放。

中兴智慧园为科技办公园区，一楼设有咖啡简餐、便利店及共享休息区，适合课前后短暂休憩。园区内无大型餐饮，但步行5分钟范围内有张江长泰广场，提供多样化的正餐与轻食选择。场馆不设运动用品商店，建议自备装备；前台可提供一次性瑜伽垫租赁（约10元/次）。