FAMILYOGA一家瑜伽生活馆(澳门路店)

FAMILYOGA一家瑜伽生活馆（澳门路店）位于上海市普陀区澳门路29号1-2层，地处秋水云庐小区外商铺，地理位置优越，交通便利。该馆为社区型精品瑜伽空间，主打家庭友好与生活化瑜伽理念，融合传统哈他、流瑜伽、阴瑜伽及产后修复等多元课程体系。场馆整体设计注重自然采光与静谧氛围营造，适合从初学者到进阶练习者的不同需求。作为上海本地口碑较好的瑜伽品牌之一，FAMILYOGA强调身心平衡与生活方式的结合，常举办主题工作坊与亲子瑜伽活动。

乘坐地铁13号线至江宁路站，从1号口出站后步行约300米（约4分钟）即可到达。周边公交线路包括138路、768路、950路等，在“澳门路西苏州路”或“江宁路澳门路”站下车步行约5分钟。自驾前往可停靠附近商业体如星光耀广场或189弄购物中心的公共停车场，步行约5-8分钟。建议优先选择公共交通，避免高峰时段停车不便。

该类精品瑜伽馆单次体验课价格通常在128-198元之间，常规团课月卡价格约为1200-1800元（含8-12节课），季卡和年卡享有更高折扣。私教课程按课时计费，市场参考价为400-600元/节。具体价格以场馆实际公布为准，新会员首次到店常可享体验优惠或赠课活动。

场馆营业时间一般为每日9:00至21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足上班族与全职人士的不同需求。所有课程均需提前预约，可通过官方微信小程序或大众点评平台进行线上订课。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前3天查看当周排课并完成预约。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫更卫生，若未携带，场馆提供免费租赁（数量有限）。
3. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物影响动作判断。
4. 课前1小时内避免进食，可适量饮水保持身体水分。
5. 周末及晚间18:30-20:30为高峰时段，建议工作日上午或下午错峰上课。
6. 孕妇或有慢性疾病者参与课程前应主动告知教练并获取专业建议。

FAMILYOGA澳门路店为两层独栋空间，一层设接待区与休息茶歇区，二层为主教学区，配备2间独立瑜伽教室，均采用环保软木地板与专业防滑地胶，墙面设有整面镜与扶杆。场馆配置中央空调、空气净化系统及柔和照明，营造安静舒适的练习环境。更衣区与独立卫生间齐全，部分时段提供淋浴服务（建议提前确认）。

场馆提供多种会员选项：单次卡、8节/12节团课包、月度无限卡、季度卡及年度会员。会员权益包括优先选课、专属折扣、免费参加月度主题工作坊、生日月赠课等。老会员推荐新用户成功购卡可获赠课程或周边礼品。部分套餐支持冻结服务（如因出差或伤病），具体规则以店内政策为准。

所有授课教练均持有国际或国内认证资质（如RYT、YMA等），具备3年以上教学经验，部分教练专精于孕产瑜伽、脊柱理疗或呼吸控制法。团课每日开设4-6节，涵盖基础入门、能量流、深度拉伸等类型；私教可根据个人目标定制训练计划。新会员可预约15分钟免费咨询，了解适配课程方向。

课程通过“FAMILYOGA”官方微信小程序进行在线预约，支持实时查看空位、选教练、取消或改期（需提前6小时操作）。也可通过大众点评或美团购买体验课后跳转预约。现场不接受无预约入场，满员课程将关闭报名通道，建议热门时段提前2-3天锁定名额。

场馆一层设有简约休息区，提供免费花果茶、温水及阅读角。周边500米内有便利店（全家、罗森）、轻食咖啡馆（如Manner、Seesaw）及小型生鲜超市，方便课前后补充能量。虽无专属储物柜，但前台提供临时寄存服务。临近苏州河步道，课后可沿河散步放松，提升整体身心恢复效果。

联系电话：021-62609389