立德武术

立德武术位于上海市奉贤区尚礼路460号2楼201，是一家专注于搏击类运动的训练场馆。该场地以传统武术与现代搏击融合为特色，提供散打、泰拳、自由搏击等课程，适合青少年及成人学员。作为奉贤区内较具规模的搏击训练点之一，场馆注重实战教学与体能训练结合，环境整洁、通风良好，具备基础安全防护设施，是区域内搏击爱好者的优选训练场所。

可乘坐地铁5号线至环城东路站，出站后步行约1.2公里（约15分钟）到达；或搭乘奉贤区内公交奉贤21路、奉贤25路至尚礼路金海公路站，步行约300米即达。自驾前往可导航“尚礼路460号”，周边有社区及商业配套停车场，建议使用高德或百度地图实时查询停车位情况。

该类搏击场馆单次体验课价格通常在80-150元之间，常规课程按课包计费，如10节课约1200-1800元。会员月卡价格参考区间为800-1200元，具体价格以场地实际公布为准。部分课程可能包含装备使用费，建议首次到访前通过线上平台确认当前收费标准。

搏击类场馆普遍营业时间为每日10:00-22:00，立德武术遵循此行业惯例，周末及节假日照常开放。课程多采用预约制，尤其是晚间及周末高峰时段，建议提前1-2天通过电话或线上平台预约，避免到场无位。

1. 首次体验建议提前联系确认课程安排和教练档期。
2. 自备运动服、拳套及护齿，部分基础装备可现场租赁但数量有限。
3. 搏击训练强度较高，初学者应如实告知身体状况，避免受伤。
4. 最佳训练时段为工作日上午或下午，人少且教练指导更专注。
5. 场地禁止穿硬底鞋或户外鞋进入训练区，需更换室内训练鞋。
6. 训练前后注意补充水分和拉伸，预防肌肉拉伤。

场馆配备标准搏击训练垫、沙袋区、镜墙、跳绳区及基础力量训练器械。地面采用专业EVA减震地垫，有效缓冲冲击力。设有独立更衣区域，但淋浴设施可能受限，建议训练后回家清洁。整体空间布局紧凑，注重功能性，符合中小型搏击馆的配置标准。

立德武术提供月卡、季卡及年卡等多种会员选项，会员可享受课程折扣、优先预约权及专属团课参与资格。部分套餐含免费体测与训练计划定制服务。新会员常享有首月体验优惠或赠课活动，具体权益以店内公示为准。

场馆配备持证搏击教练，多数具备省级以上比赛经验或专业体育院校背景。提供1对1私教及小班团课（4-8人），团课通常安排在晚间19:00-21:00及周末白天。私教课时费参考价为200-300元/节，可根据目标定制训练方案。

支持通过大众点评、美团或微信直接搜索“立德武术”进行线上预约，也可拨打场馆电话登记课程。取消预约需至少提前24小时，否则可能扣除课时。建议首次用户选择“体验课”选项，便于了解教学风格与场地适配度。

场馆位于社区商业楼内，周边有便利店、快餐店及饮品店，满足基本补给需求。设有储物柜供学员临时存放物品，但贵重物品建议随身携带。附近无大型商场，训练结束后可步行至金海公路沿线用餐或休息。

联系电话：18530833973