花环泰拳

花环泰拳是位于上海市闵行区虹中路375号2楼的一家专业搏击训练场馆，专注于泰拳、自由搏击及体能训练。场馆环境整洁，空间布局合理，设有标准拳台、沙袋区、核心训练区及基础力量设备。作为社区型搏击馆，其定位兼顾初学者入门与进阶训练需求，教练团队具备专业资质，课程体系覆盖成人及青少年群体。

场馆位于闵行区虹中路与吴中路交叉区域，交通便利。地铁10号线龙柏新村站步行约800米（约10分钟）可达；公交可乘坐87路、721路、925路至虹中路吴中路站下车。自驾用户可停靠周边商业体或路边划线车位，建议使用高德或百度地图导航“花环泰拳”获取实时路线。

该类搏击场馆单次体验课价格通常在80-150元之间，常规团课月卡价格参考区间为800-1500元，私教课程按课时计费，市场均价约200-400元/节。具体价格以场馆实际公布为准，建议通过官方渠道查询最新套餐及优惠活动。

搏击场馆普遍营业时间为每日10:00至22:00，高峰时段集中在18:00-21:00。花环泰拳需提前预约课程或训练时段，尤其周末及晚间时段名额紧张。节假日照常开放，但课程安排可能调整，建议提前确认当日课表。

1. 首次到访建议预约体验课，了解教练风格与课程强度
2. 自备运动手套、护齿和毛巾，部分装备可现场租赁但数量有限
3. 训练前2小时避免进食过饱，做好热身以防拉伤
4. 周一至周四上午及下午为低峰期，人少体验更佳
5. 穿着透气速干运动服，禁止穿牛仔裤或硬底鞋入场
6. 青少年学员需家长陪同签署安全协议

场馆配备标准泰拳训练区域，包括多组悬挂式沙袋、立式靶、拳击台（用于技术对练）、核心训练垫区及基础自由重量器械。地面采用专业减震地胶，墙面装有全身镜便于动作纠正。设有独立更衣区与卫生间，淋浴设施暂未明确配置，建议训练后回家清洁。

花环泰拳提供多种会员选项，包括次卡（10次/20次）、月卡、季卡及年卡。会员可享受固定时段无限次团课、优先预约私教、专属折扣及不定期体能测评服务。新会员常享首月优惠或赠课活动，具体权益以店内公示为准。

场馆提供系统化教学服务，团课每日安排2-3节，涵盖基础泰拳、实战技巧及体能强化。私教课程由持有国家职业资格或国际认证（如IFMA、WMC）的教练执教，可根据学员目标定制训练计划。青少年课程注重安全与趣味性结合，成人课程强调实战与减脂塑形效果。

课程及训练时段需通过微信小程序或电话提前预约。主流平台如大众点评、美团亦支持在线购买体验课及会员卡。取消预约需至少提前6小时，否则视为已消费。建议首次用户添加场馆客服微信获取最新课表与空位信息。

场馆位于社区商业楼内，2楼为训练区，1楼及周边有便利店、轻食店及饮品店，方便训练前后补充能量。设有储物柜供临时存放个人物品，但贵重物品建议随身携带。附近无大型运动用品商店，建议自备主要训练装备。

联系电话：13816245756