Prakasa Yoga(吴界店)

Prakasa Yoga（吴界店）是位于上海市徐汇区吴兴路277号吴界2号楼3楼的一家精品瑜伽工作室，主打小班制和个性化教学。该场地环境静谧，设计融合现代简约与自然元素，营造出专注、放松的练习氛围。作为Prakasa Yoga品牌在徐汇的核心门店之一，其课程体系涵盖哈他、流瑜伽、阴瑜伽、空中瑜伽等多种风格，适合从初学者到进阶练习者不同需求。

乘坐地铁1号线或4号线至上海体育馆站，从6号口出站后步行约800米（10分钟）即可到达；也可搭乘公交49路、72路、864路至吴兴路肇嘉浜路站，步行约300米。自驾前往可停靠吴界商场地下停车场或周边如港汇恒隆广场、东方商厦等商业体停车场，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

单次体验课价格通常为158元起，常规团课单节价格在128–198元之间。会员卡体系包括月卡（约1200元）、季卡（约3200元）及年卡（约10800元），具体价格以官方小程序或店内公示为准。新用户首次到店常享有优惠体验价，部分节假日或品牌活动期间会推出限时折扣。

营业时间为每日9:00–21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足上班族及自由职业者不同时间需求。所有课程需提前预约，可通过官方微信小程序“Prakasa Yoga”进行选课与支付，热门时段（如晚间18:30–20:30）建议至少提前1–2天预约。

1. 建议提前15分钟到场签到并更换衣物，避免影响课程节奏。
2. 自带瑜伽垫更卫生，若未携带，场馆提供高品质租赁垫（免费或象征性收费）。
3. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物影响动作完成度。
4. 空腹或餐后2小时再练习，尤其涉及扭转、倒立类体式时。
5. 首次到店可向老师说明身体状况或伤病史，以便获得安全指导。
6. 课程结束后可在休息区补水、冥想，帮助身心整合。

场馆设有2–3间独立瑜伽教室，配备专业防滑地胶、镜墙、音响系统及空气净化设备。更衣区干净整洁，提供基础储物柜；淋浴设施完善，配有吹风机、拖鞋及基础洗护用品。整体空间采光良好，部分教室配有落地窗，营造通透自然的练习环境。

Prakasa Yoga实行阶梯式会员制度，包含次卡（10次/20次）、月卡、季卡和年卡。会员可享受优先选课权、专属私教折扣、生日赠课及不定期主题工作坊参与资格。长期会员还可累积积分兑换课程或周边产品。所有会员权益通过官方小程序统一管理，透明便捷。

所有授课老师均持有国际认证资质（如RYT200/500），具备多年教学经验，部分导师有海外进修背景。课程以6–12人小班为主，确保每位学员获得充分关注。私教课程按60分钟计费，价格区间为400–600元/节，可根据个人目标定制训练计划。团课每日排课丰富，涵盖晨练唤醒、午间修复、晚间深度流等不同时段主题。

课程预订通过“Prakasa Yoga”微信小程序完成，支持在线选课、支付及取消操作。取消政策为：开课前24小时以上可全额退课或转课，24小时内取消将扣除当节课次。首次用户需注册并填写健康问卷，系统自动匹配适合的课程级别。

场馆所在的吴界2号楼为高端社区商业体，周边配套成熟。一楼及邻近街区有多家轻食咖啡馆（如Seesaw、Manner）、健康餐吧及便利店，方便课前后补充能量。商场内设有共享储物柜、休息沙发区，部分时段提供免费茶饮。附近还有精品买手店和生活美学空间，适合课后放松或社交。

联系电话：13818253547