Lucky普拉提

Lucky普拉提位于上海市徐汇区万科广场T4-L1，是一家专注于普拉提与瑜伽融合训练的专业工作室。该场地以小班教学和个性化指导为特色，环境安静、私密，适合注重身心平衡的都市人群。工作室采用专业防滑地胶、镜面墙及柔和灯光系统，营造出沉浸式练习氛围。作为徐汇区中高端运动空间代表之一，Lucky普拉提注重教练资质与课程科学性，深受周边白领和健身爱好者青睐。

可乘坐地铁9号线至桂林路站，从4号口出站后步行约600米（8分钟）即可到达万科广场T4栋。公交方面，附近有“桂林路宜山路”站，途经线路包括224路、252路、732路等。自驾用户可停靠万科广场地下停车场，商场提供前2小时免费停车服务，后续按商场标准计费。建议高峰时段优先选择地铁出行。

该类中高端普拉提/瑜伽工作室单次体验课价格通常在150-250元之间，常规团课月卡价格约为2000-3000元（含8-12节课），私教课程单节价格在400-600元区间。具体价格以Lucky普拉提官方小程序或门店实际公布为准，新用户首次到店常享有体验优惠。

营业时间一般为每日9:00至21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足不同人群需求。所有课程均需提前预约，建议通过官方微信小程序或电话确认当日课表并锁定席位，热门时段（如工作日晚间及周末上午）建议提前3-5天预约。

1. 建议穿着贴身、有弹性的运动服，避免宽松衣物影响动作判断。
2. 首次到店请提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
3. 工作室通常提供瑜伽垫、弹力带等基础器械，但建议自备毛巾和水杯。
4. 普拉提课程对核心控制要求较高，初学者可优先选择“入门团课”或预约1对1评估课。
5. 课程开始后10分钟未到视为自动放弃，部分套餐不支持临时取消，请留意预约规则。

场地为精品型工作室，设有1个主训练厅，面积约80-100平方米，配备专业Reformer普拉提床（数量约4-6台）、凯迪拉克架、梯桶、瑜伽垫及各类辅助小工具。地面采用高密度防滑环保地胶，墙面为整面镜设计，便于动作校正。更衣区与洗手间干净整洁，虽无独立淋浴间，但提供储物柜和消毒湿巾。

Lucky普拉提提供多种会员方案，包括单次体验卡、8节/12节团课包、月度无限卡及私教套餐。会员可享受优先选课、生日赠课、转介绍奖励等权益。季卡及以上用户通常可参与专属主题工作坊（如脊柱修复、产后恢复等）。具体套餐内容及价格需以店内最新政策为准。

所有教练均持有国际认证资质（如PMA、BASI、STOTT等），具备3年以上教学经验，部分教练有康复或物理治疗背景。课程类型涵盖经典普拉提、瑜伽流、核心强化、体态矫正及产后修复等。团课每班限6-8人，确保教学品质；私教可根据个人目标定制训练计划。

课程需通过Lucky普拉提官方微信小程序进行线上预约，支持实时查看课表、剩余名额及教练信息。用户注册后可绑定会员卡并在线支付。取消或改约需在课程开始前24小时操作，逾期将扣除相应课时。首次体验建议致电前台协助安排合适课程。

位于万科广场内，周边配套完善。训练结束后可在商场内享用轻食、咖啡（如Seesaw、Manner等品牌），亦有便利店、药房及生活服务设施。商场设有母婴室和休息区，适合课后放松。储物柜免费使用，贵重物品建议随身携带。