长乐小院瑜伽长乐店

长乐小院瑜伽长乐店位于上海市徐汇区长乐路329号，是一家融合都市静谧与专业瑜伽教学的精品瑜伽空间。该场地以小班制、个性化指导和安静舒适的环境为特色，适合从初学者到进阶练习者的各类人群。作为徐汇区核心地段的社区型瑜伽馆，其注重课程质量与身心平衡理念，常设哈他、流瑜伽、阴瑜伽及修复类课程，并定期举办主题工作坊。

乘坐地铁1号线或10号线至陕西南路站，从7号出口出站后沿长乐路向东步行约5分钟（约400米）即可到达。周边公交线路包括926路、42路、146路等，在“长乐路陕西南路”或“淮海中路常熟路”站下车步行可达。自驾前往建议使用周边商业体如环贸iapm商场或百盛购物中心的地下停车场，步行约5-8分钟；长乐路沿线停车位紧张，不建议长时间路边停靠。

该类精品瑜伽馆单次体验课价格通常在120-180元之间，常规团课月卡价格约为1500-2200元（含8-12节课），季卡和年卡享有更高折扣。私教课程按课时计费，市场参考价为400-600元/节。具体价格以场馆实际公布为准，新用户首次到店常可享体验优惠。

营业时间一般为每日9:00至21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，高峰集中在18:30-20:30。所有课程需提前预约，可通过微信小程序、大众点评或电话完成预订。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前1-2天确认当日排课。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫更卫生，若使用场馆提供垫具，请确认是否含消毒服务。
3. 穿着贴身透气运动服，避免宽松衣物影响动作判断。
4. 课前1小时内避免进食，可适量补水。
5. 晚间课程较热门，建议至少提前24小时预约。
6. 长乐路为单行道且禁停严格，优先选择公共交通。

场地为中小型精品瑜伽空间，设有1个主练习厅，面积约60-80平方米，层高充足，采光良好。地面铺设专业防滑瑜伽地胶，配备镜墙、音响系统及空气净化设备。更衣区与洗手间干净整洁，部分时段提供储物柜。虽无独立淋浴间，但临近有合作生活服务空间可满足基础清洁需求。

提供月卡、季卡、年卡及次卡等多种会员选项。月卡通常包含8-10节常规团课，季卡赠送1-2节私教体验，年卡用户享有优先选课权及工作坊折扣。老会员推荐新用户可获赠课程，生日当月亦有专属福利。会员权益通过微信小程序统一管理，支持课程签到与余额查询。

所有授课教练均持有RYT（Registered Yoga Teacher）国际认证或国内权威机构资质，平均教学经验超过5年。团课每日开设3-5节，涵盖晨间唤醒、午间舒缓及晚间深度练习。私教服务需单独预约，内容可定制（如产后修复、脊柱调理、减压冥想等）。部分资深教练还提供线上咨询与家庭练习指导。

支持通过“长乐小院”官方微信公众号或小程序进行课程预约与支付，操作流程清晰。也可通过大众点评、美团等平台购买体验课或套餐。取消政策通常为开课前2小时可免费取消，逾期视为已消费。建议绑定手机号接收课程提醒，避免错过变动通知。

场馆位于长乐路文化生活带，周边咖啡馆、轻食店密集，如Seesaw、Manner及多家健康餐吧，适合课后补充能量。步行5分钟内有便利店、药房及生活超市。虽无专属休息 lounge，但邻近街区绿化良好，课前课后可在附近梧桐树下放松。不设运动用品商店，建议自备辅具。

联系电话：13564136070