Real Yoga瑜伽生活馆(浦东城建大厦B楼店)

Real Yoga瑜伽生活馆（浦东城建大厦B楼店）位于上海市浦东新区成山路220号B座1705室，是一家专注于哈他、流瑜伽、阴瑜伽及修复瑜伽等多元课程体系的精品瑜伽馆。场馆设在高层写字楼内，环境安静私密，采光良好，整体装修风格简约自然，营造出沉浸式的练习氛围。作为Real Yoga品牌在浦东的重要据点，该门店服务周边社区多年，以专业师资和小班教学为特色，适合从初学者到进阶练习者各类人群。

该场馆紧邻地铁8号线成山路站3号出口，出站后步行约3分钟即可到达城建大厦B座。公交方面，附近有“成山路长清路”“长清路成山路”等多个站点，途经线路包括784路、627路、978路等。自驾前往可停靠城建大厦地下停车场或周边商业体如三林印象城的公共停车场，但高峰时段车位较紧张，建议优先选择地铁出行。

该场馆采用课程包与会员制结合的收费模式。单次体验课价格通常为99元；常规课程包如10节课约800–1000元，20节课约1500–1800元；月卡价格参考区间为1200–1600元，具体根据课程类型和时段略有浮动。私教课程单节价格在400–600元之间。所有价格以场馆实际公示为准，新用户首次到店常享有体验优惠。

场馆每日开放时间为7:00至21:30，课程安排覆盖清晨、午间及晚间多个时段，满足上班族与全职学员的不同需求。所有课程均需提前预约，可通过“Real Yoga”官方微信公众号或小程序进行线上选课与签到。节假日照常营业，但课程表可能调整，建议提前一周查看当周排课。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 瑜伽练习需赤脚进行，请自备瑜伽垫（场馆也提供消毒垫租赁，约10元/次）。
3. 避免饱腹练习，建议课前1.5小时完成进食。
4. 晚间18:30–20:30为高峰时段，热门课程需提前3–5天预约。
5. 高层写字楼电梯在早晚高峰较拥挤，建议错峰抵达。
6. 练习后可使用场馆提供的饮用水和基础洗漱区，但无淋浴设施。

场馆面积约150平方米，设有一间主练习教室，可容纳15–20人同时上课。地面铺设专业防滑环保瑜伽地胶，墙面配备整面镜与扶杆，辅助体式校正。室内恒温系统确保冬夏舒适，另设有独立更衣区、储物柜、饮水机及基础洗漱台。虽无淋浴间，但整体卫生管理严格，每日课后全面消毒。

Real Yoga提供灵活的会员方案，包括次卡（10/20/30节）、月卡、季卡及年卡。会员可享受优先选课、生日赠课、专属工作坊折扣等权益。季卡及以上会员还可跨店使用（限Real Yoga上海其他门店）。新会员首月常享85折优惠，推荐通过官方渠道直接购买以保障权益。

所有授课教练均持有国际瑜伽联盟（RYT）或国内权威机构认证资质，平均教学经验超过5年。课程以小班团课为主（每班≤15人），注重个性化指导。每周固定开设哈他基础、流瑜伽、阴瑜伽、肩颈修复等主题课程。私教服务需提前预约，教练会根据学员身体状况定制训练计划。

课程预订完全通过“Real Yoga”微信公众号或小程序完成，支持实时查看课表、在线支付与取消（开课前2小时可免费取消）。不接受电话或现场临时报名，以确保课堂人数控制与教学质量。首次用户需注册并绑定手机号，系统会自动推送新课提醒与优惠信息。

场馆所在城建大厦为纯办公性质，内部无餐饮或零售服务。但步行5分钟范围内有全家便利店、瑞幸咖啡、沙县小吃等简餐选择。三林印象城（约800米）提供丰富餐饮、超市及休闲设施，适合课后放松。建议自备水杯，场馆提供直饮水。

联系电话：17302190696