恒之健私人定制健身(成山店)

恒之健私人定制健身（成山店）是位于上海市浦东新区的一家高端私教健身工作室，专注于一对一及小团体定制化训练服务。该场地设于城建大厦B座303室，环境整洁、私密性强，主打功能性训练、体态矫正与减脂塑形等个性化课程。作为恒之健品牌在浦东的重要布局，成山店延续其‘科学训练+精准营养’的核心理念，适合对训练效果有明确目标的都市人群。

场地紧邻地铁6号线、8号线和13号线交汇的成山路站，从3号口出站后步行约200米即可到达城建大厦B座，全程约3分钟。公交方面，附近有“成山路昌里路”“昌里路成山路”等站点，多条线路（如784路、970路、627路）覆盖。自驾用户可停靠周边商业体如三林印象城或社区公共停车场，但高峰时段车位紧张，建议优先选择地铁出行。

该场地采用私教课程制，不设单次散客入场。根据大众点评及用户反馈信息，私教课程价格区间为300–500元/节（60分钟），具体取决于教练资历与课程类型。会员体系包含10节、20节、30节等套餐，购买节数越多单价越低。部分新客可享体验课优惠（通常99–199元/节）。具体价格以门店实际报价为准。

恒之健成山店营业时间为每日9:00至22:00，全年无休（春节假期可能调整，需提前确认）。所有训练均需提前预约，不接受临时到访。建议通过官方微信或电话至少提前24小时预约课程，高峰时段（晚间18:00–21:00）需更早锁定档期。

1. 首次到访建议提前10分钟到场填写健康评估表并更换训练服装。
2. 场地为全私教制，不提供自由器械区，不适合仅想自主训练的用户。
3. 建议穿着透气运动服与防滑训练鞋，场馆提供毛巾与饮用水。
4. 私教课程通常按周期规划（如4周/8周），中途可调整但不可退费。
5. 节假日前后教练档期紧张，建议提前一周预约以确保连续性训练。
6. 可要求试听不同教练的体验课，匹配最适合自身风格的专业指导。

场地面积约150–200平方米，划分为多个独立或半开放式训练区域，配备TRX悬挂训练系统、战绳、壶铃、哑铃、弹力带、泡沫轴及专业功能性训练垫。器械以Life Fitness、Rogue等中高端品牌为主，维护良好。设有独立更衣区、储物柜及基础淋浴设施，整体装修现代简约，注重隐私与训练专注度。

恒之健成山店采用课程包会员制，无传统月卡/年卡。主流套餐包括10节（约4500元）、20节（约8000元）、30节（约11000元），均价随节数增加递减。会员权益包含免费体测（每月1次）、训练计划动态调整、营养建议及专属微信社群支持。老会员续课常享9折或赠课优惠，具体活动以店内公告为准。

所有教练均持有NSCA-CPT、ACE或国内高级健身教练认证，多数具备3年以上私教经验，部分擅长产后修复、青少年体能或慢性疼痛管理。课程以一对一为主，也提供2–4人小团课（价格约为私教的60%）。首次体验可指定教练方向（如减脂、增肌、康复），后续根据效果灵活更换。

课程需通过“恒之健健身”官方微信公众号或直接致电门店预约。线上可查看教练简介与空闲时段，支持微信支付定金锁定课程。取消或改期需至少提前12小时通知，否则视为已消耗一节课时。新客户首次体验课通常需支付全额，不支持退款。

城建大厦底层及周边500米内有便利店（全家、罗森）、轻食咖啡店（如Manner、Seesaw）及水果店，方便训练前后补充能量。三林印象城（步行约800米）提供餐饮、购物及大型停车场。场馆内部设有休息等候区、直饮水机及消毒储物柜，但无餐饮或商品零售服务。

联系电话：021-50779608