名观健身俱乐部康养普拉提

名观健身俱乐部康养普拉提位于上海市嘉定区安亭镇财富广场南楼3F，是一家专注于瑜伽与普拉提训练的精品健身空间。该场地以“康养”为核心理念，融合功能性训练与身心调节课程，适合不同年龄层及运动基础的会员。作为社区型高端健身场所，其环境安静、通风良好，注重私密性与专业性，是嘉定西部区域较具口碑的瑜伽练习地之一。

可乘坐地铁11号线至安亭站，从2号出口出站后步行约1.2公里（约15分钟）即可到达财富广场。公交方面，可搭乘嘉定102路、嘉定116路、822路等至“曹安公路墨玉南路”站，下车后步行约300米。自驾用户可导航至“财富广场（安亭镇曹安公路5616号）”，商场提供地下及地面公共停车位，停车便利。

该类精品瑜伽/普拉提工作室单次课程价格通常在150–280元之间，具体取决于课程类型（团课或私教）。月卡价格参考区间为1200–2200元，季卡约3000–5000元。首次体验常有优惠价（如99元体验课），建议通过官方渠道获取最新定价。具体价格以场地实际公布为准。

营业时间一般为每日9:00–21:30，周末及节假日照常开放。由于采用预约制授课模式，所有课程需提前预约，不接受临时到场参与。高峰时段集中在工作日晚间18:30–20:30及周末上午，建议至少提前24小时预约课程。

1. 建议穿着贴身、透气的运动服，避免宽松衣物影响动作准确性。
2. 自带瑜伽垫更卫生，部分课程可能要求使用特定厚度或材质的垫子。
3. 课前1小时内避免进食，可适量补充水分。
4. 初学者应优先选择“基础普拉提”或“修复瑜伽”类课程，避免直接进入高强度核心训练。
5. 场地通常提供储物柜，但贵重物品建议随身携带。
6. 如有腰椎、肩颈等旧伤，务必提前告知教练以便调整动作。

场地为室内恒温教室，配备专业普拉提床（Reformer）、凯迪拉克架、瑜伽砖、弹力带、泡沫轴等辅助器械。地面铺设防滑环保地胶，墙面设有整面镜便于动作校正。更衣区与淋浴间干净整洁，提供基础洗护用品。整体空间设计简约现代，注重声学静音处理，营造专注练习氛围。

提供多种会员卡选项，包括10次卡、月卡、季卡及年卡。会员可享受优先选课、专属折扣、免费体态评估及季度健康报告等权益。新会员注册常赠送1–2节私教体验课。部分套餐支持冻结服务（如因出差或伤病），具体规则需签约时确认。

所有教练均持有国际认证资质（如PMA、BASI、RYT等），具备3年以上教学经验。提供小班团课（4–8人）及一对一私教服务。团课每日安排3–5节，涵盖经典普拉提、空中瑜伽、产后修复、脊柱调理等主题。私教课价格区间为400–600元/节，视教练资历而定。

课程需通过“名观健身俱乐部”官方微信公众号或小程序进行预约。系统支持实时查看课表、剩余名额及教练介绍。取消预约需至少提前12小时，否则将扣除当次课时。首次到访建议提前联系客服完成信息登记与体测预约。

财富广场内设有咖啡轻食店、便利店及休闲座椅区，适合课前课后放松。商场1–2楼有多家餐饮品牌，可满足简餐需求。场地内部提供免费Wi-Fi、饮水机及消毒湿巾。虽无独立运动用品商店，但前台常备瑜伽袜、毛巾等基础耗材供购买。

联系电话：021-59568728