熙·瑜伽普拉提博华路店

熙·瑜伽普拉提博华路店位于上海市浦东新区博华路510号，是一家专注于瑜伽与普拉提训练的精品工作室。该场地以小班教学和个性化指导为特色，环境安静、空间通透，适合不同阶段的练习者。作为浦东区域内较受好评的瑜伽场所之一，其课程体系涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽及器械普拉提等，注重身心平衡与体态矫正。

可乘坐地铁9号线至曹路站，从4号口出站后步行约1.2公里（约15分钟）到达；或搭乘公交183路、790路、浦东17路至“博华路龚路中心路”站，下车后步行约300米即达。自驾前往可停靠周边社区或商业体公共停车场，如金海商业广场停车场，车位相对充足。

该类精品瑜伽工作室单次体验课价格通常在128-198元之间，常规团课月卡价格约为1200-1800元（含8-12节课），私教课程按课时计费，普遍在400-600元/节。具体价格以场地实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新价目表。

营业时间一般为每日9:00至21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足上班族及全职学员需求。所有课程均需提前预约，可通过微信小程序或大众点评平台进行线上订课，临时到场可能无法安排。节假日照常开课，但课程表可能调整，建议提前确认。

1. 建议提前10-15分钟到场签到并进行热身准备。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程需穿防滑袜（尤其普拉提器械课）。
3. 首次到访可预约低价体验课，了解教练风格与课程节奏。
4. 避开工作日晚间18:30-20:30高峰时段，课程名额紧张。
5. 空腹或餐后2小时再练习，避免身体不适。
6. 如有脊柱或关节问题，务必提前告知教练以便调整动作。

场地为精品型工作室，设有1-2个独立练习教室，配备专业瑜伽地胶、墙面镜、扶杆及普拉提核心床（Reformer）等器械。更衣区与洗手间干净整洁，提供基础储物柜，但无淋浴设施。整体装修以原木与浅灰为主调，营造宁静放松的练习氛围。

提供多种会员选项，包括次卡（10次/20次）、月卡、季卡及年卡。会员可享受优先选课、专属折扣、免费参加主题工作坊等权益。新会员常享有首月优惠或赠课活动，具体政策以店内公告为准。

所有授课教练均持有国际或国内认证资质（如RYT、PMA或中国瑜伽协会认证），具备3年以上教学经验。课程以6-8人小班为主，确保个性化指导；私教服务可根据体态评估定制训练计划，适用于产后修复、脊柱调理及运动康复等需求。

支持通过“熙瑜伽”官方微信小程序、大众点评或美团进行线上预约。课程开放预约周期通常为7天，热门时段（如周末上午、工作日晚间）建议提前3-5天锁定名额。取消需在课前12小时操作，否则视为已消费。

场地周边以住宅区和社区商业为主，步行5分钟内有便利店、轻食咖啡馆及水果店，方便课前补充能量或课后休憩。虽无大型商场，但生活便利度较高，适合练习后短暂停留或社交。

联系电话：17269606088