熙·瑜伽普拉提博华路店

熙·瑜伽普拉提博华路店是位于浦东新区的一家专业瑜伽与普拉提健身工作室，专注于提供高品质的小班课程与个性化私教服务。该店环境静谧、空间通透，采用环保地胶与专业器械，营造出适合身心训练的沉浸式氛围。作为熙·瑜伽在浦东的重要布局，该门店延续品牌一贯的精细化教学风格，适合从初学者到进阶练习者的各类人群。

该场地坐落于浦东新区博华路510号，距离地铁9号线台儿庄路站约600米，步行约8分钟可达。周边公交线路包括794路、1030路等，在“博华路昌邑路”站下车即到。自驾用户可停靠附近社区或商业体公共停车场，如金桥国际商业广场地下停车场（约500米），建议高峰时段优先选择公共交通。

该类精品瑜伽普拉提工作室单次课程价格通常在200–350元之间，具体取决于课程类型（团课/私教）及教练资历。会员卡体系常见为10节、20节或月度无限次套餐，参考价格区间为1800–4500元。首次体验常有优惠价（如99元体验课）。具体价格以门店实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新价目表。

营业时间一般为每日9:00至21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足上班族与全职学员需求。所有课程均需提前预约，可通过官方微信小程序或电话锁定席位。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议节前确认当周排课。

1. 建议提前15分钟到场签到并进行热身准备，迟到可能无法入场。
2. 自备瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程需穿防滑袜（场馆可租借）。
3. 初学者优先选择“基础入门”或“修复瑜伽”课程，避免直接参与高强度普拉提器械课。
4. 女性生理期建议避开倒立、核心收紧类动作，可提前告知教练调整动作。
5. 工作日晚上18:30–20:30为高峰时段，课程名额紧张，需至少提前2天预约。
6. 首次到店可申请免费体态评估，有助于制定个性化训练计划。

场馆配备专业Reformer普拉提床、凯迪拉克架、梯桶及稳踏椅等进口器械，均来自Balanced Body或Merrithew等国际品牌。地面铺设高密度环保TPE瑜伽地胶，防滑减震。设有独立更衣区、储物柜及洁净淋浴间，整体空间设计注重隐私与安静，灯光柔和，背景音乐舒缓，营造专注练习氛围。

提供多种会员选项：10节课包（有效期3个月）、20节课包（5个月）、月度不限次卡（限指定课程）及年度尊享卡。会员可享受优先选课、生日赠课、免费参加主题工作坊等权益。老会员推荐新客成功报名，双方均可获赠1节私教课。部分套餐支持冻结服务（如因出差或伤病），需提前申请。

所有教练均持有国际认证资质（如PMA、STOTT PILATES或RYT 200+），平均教学经验超过5年。提供1对1私教（约400–600元/节）及4–8人小班团课。团课每日排课6–8节，涵盖流瑜伽、空中瑜伽、核心普拉提、产后修复等主题。私教可定制减脂、体态矫正、运动康复等专项计划。

课程通过“熙·瑜伽”官方微信小程序在线预约，支持实时查看空位、教练介绍及课程简介。预约后可免费取消（需提前12小时），逾期未取消将扣课时。首次用户需填写健康问卷并完成入馆登记。不接受现场walk-in上课，所有席位以系统预约为准。

场馆内设休息等候区，提供免费饮用水及茶饮。虽无餐饮服务，但步行5分钟内有星巴克、Manner咖啡及轻食简餐店（如Wagas、新元素）。附近有全家、罗森等便利店，方便购买运动补给。储物柜免费使用，贵重物品建议随身携带。

联系电话：17269606088