爱尔乐美ins孕产瑜伽(五角丰达商务广场东区8号店)

爱尔乐美ins孕产瑜伽（五角丰达商务广场东区8号店）是杨浦区专注孕产人群的专业瑜伽空间，主打孕期、产后修复及女性身心调理课程。该门店位于五角丰达商务广场东区F5层，环境安静私密，采用柔和灯光与环保地胶，营造出安全舒适的练习氛围。作为连锁品牌门店之一，其课程体系融合了国际孕产瑜伽标准与中国女性体质特点，适合备孕、孕期及产后6周以上的女性参与。

该场地距离地铁10号线三门路站约600米，步行约8分钟；也可乘坐公交812路、854路至政立路国和路站下车，步行约5分钟即达。自驾用户可停靠五角丰达商务广场地下停车场，或使用周边政益路、国和路沿线公共停车位。建议优先选择公共交通，避免高峰时段停车紧张。

该类专业孕产瑜伽场馆单次体验课价格通常在150-250元之间，常规团课月卡价格约为1200-1800元（含8-12节课），私教课程按次计费，价格区间为400-600元/节。具体价格以门店实际公布为准，首次到访用户可通过官方小程序或大众点评领取新人优惠。

营业时间一般为每日9:00-21:00，课程安排集中在上午10:00、下午14:00及晚间19:00等时段。所有课程均需提前预约，不接受现场临时加入。节假日照常开课，但部分时段可能调整，建议通过官方渠道确认当日课表。

1. 孕期学员需提供产检报告并在医生许可下参与课程。
2. 建议穿着宽松透气的运动服，自备防滑瑜伽袜和水杯。
3. 产后修复课程建议在顺产6周、剖腹产8周后开始，并携带出院小结。
4. 避开饭后1小时内练习，最佳上课时间为上午或傍晚。
5. 首次到店请提前15分钟签到，以便完成健康评估。
6. 场地禁止携带外食，但提供温水及基础储物柜服务。

场馆配备专业孕产瑜伽垫、辅具（包括瑜伽砖、伸展带、抱枕等），地面采用高密度环保TPE地胶，具备良好缓冲与防滑性能。设有独立更衣区、洗手间及母婴休息角，虽无淋浴设施，但提供消毒湿巾与一次性毛巾。整体空间布局注重隐私性，每班限10人以内，确保教学安全与质量。

提供月卡、季卡及年卡三种会员类型，季卡及以上享优先选课权与免费体态评估服务。新会员首月可享85折优惠，老会员推荐新客可获赠单次课程。部分套餐包含线上跟练视频权限，便于居家巩固训练效果。

所有授课教练均持有国际孕产瑜伽认证（如RPYT）及国内相关资质，具备3年以上孕产领域教学经验。团课每周更新主题，涵盖骨盆底肌激活、呼吸法、分娩准备等内容；私教可根据个体需求定制修复计划，尤其适合腹直肌分离、耻骨联合疼痛等特殊状况。

课程需通过“爱尔乐美”官方微信小程序或大众点评平台提前预约，支持在线选课、支付及取消。取消需在课前24小时操作，否则视为已消费。热门时段（如周末上午）建议提前3-5天锁定名额。

五角丰达商务广场内设有咖啡简餐、便利店及儿童游乐区，方便陪同家属等候。楼下有共享充电宝与自动售货机，场馆内提供免费Wi-Fi及手机存放格。附近1公里内有长海医院、社区卫生服务中心，医疗资源便利，特别适合孕产家庭就近锻炼。

联系电话：021-65682990;18321192416