小美同学·普拉提(虹桥南丰城店)

小美同学·普拉提（虹桥南丰城店）是位于上海长宁区核心商圈的一家精品普拉提与瑜伽融合型工作室，主打小班教学与个性化训练。该店依托虹桥南丰城高端商业综合体，环境安静私密，空间设计现代简约，注重功能性与舒适性结合。作为连锁品牌门店之一，其课程体系融合了传统瑜伽、器械普拉提及功能性训练，适合从初学者到进阶学员的多样化需求。

该场地坐落于遵义路100号虹桥南丰城南区L4层，交通极为便利。地铁2号线娄山关路站5号口出站后步行约300米（约4分钟）即可到达；公交线路包括71路、941路、825路等，在“娄山关路天山路”或“遵义路仙霞路”站下车步行5分钟内可达。自驾用户可停入虹桥南丰城地下停车场，商场提供3小时免费停车（凭消费记录），周末建议早到以确保车位。

该类精品瑜伽/普拉提工作室单次体验课价格通常在198-298元之间，常规团课包月价格约为2000-3000元（含8-12节课），私教课程单节价格在600-900元区间。具体价格以门店实际公布为准，新客常享有首节体验优惠（如9.9元或免费体验），建议通过官方小程序查看实时定价与促销活动。

营业时间一般为每日9:00至21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，高峰集中在18:30-20:30。所有课程均需提前预约，不接受现场临时加入。节假日照常营业，但课程表可能调整，建议通过官方渠道确认当日排课。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程需穿防滑袜（场馆可购买）。
3. 器械普拉提课程需提前24小时预约，取消需在开课前6小时操作，否则视为消耗课时。
4. 避开工作日晚间18:30-20:30高峰时段，可选择上午或午间课程获得更佳指导体验。
5. 孕妇或有慢性疾病者参与前务必告知教练并提供医生许可。
6. 商场内设有母婴室与休息区，适合课后放松或等待同伴。

场地面积约150-200平方米，设有独立团课教室与1-2台Reformer普拉提床，配备Merrithew或Balanced Body等主流品牌器械。地面采用专业减震瑜伽地胶，墙面设全身镜与扶杆，通风与新风系统良好。虽无独立淋浴间，但提供更衣隔间、储物柜及消毒湿巾，整体卫生标准较高。

提供多种会员卡选项，包括8节/12节/24节团课卡及私教套餐（10节起售）。会员可享受优先选课、生日赠课、转卡延期等权益。季卡及以上支持冻结服务（限1次/季度），年卡用户可跨店通用（限品牌旗下上海门店）。新会员注册即送1节免费体验课。

所有教练均持有PMA、STOTT PILATES或RYT国际认证，平均从业经验3年以上。课程以6人以内小班为主，确保动作精准指导。团课每日开设3-5节，涵盖流瑜伽、阴瑜伽、核心普拉提等类型；私教可定制产后修复、体态矫正、运动损伤康复等专项计划。

课程通过“小美同学”微信小程序进行线上预约，支持实时查看空位、教练介绍及课程难度标识。用户需实名注册并绑定支付方式，预约成功后将收到短信提醒。取消或改期需在开课前6小时操作，逾期将扣除课时。不支持电话或现场临时约课。

位于虹桥南丰城南区4楼，毗邻儿童乐园与轻餐饮区。商场内有%Arabica、Ole’超市、Wagas等餐饮选择，适合课后补充能量。1楼设有共享储物柜，B2-B3层为大型停车场。周边还有尚嘉中心、金虹桥国际中心等高端商业体，可结合购物或休闲安排半日行程。

联系电话：021-52955003;15316579752