SUPERMONKEY超级猩猩健身(虹桥南丰城店)

SUPERMONKEY超级猩猩健身（虹桥南丰城店）是超级猩猩品牌在上海市核心商圈设立的标准化团课健身空间，位于长宁区遵义路100号南丰城南座三层。该品牌以“按次付费、无需办卡”为特色，主打高强度团体训练课程，包括燃脂搏击、力量循环、瑜伽拉伸等多元课程体系。门店环境现代简约，采用专业运动地胶与镜面墙设计，注重空气流通与声学控制，适合追求高效训练体验的都市人群。

该门店紧邻地铁2号线娄山关路站，从5号口出站步行约300米（约4分钟）即可抵达南丰城南座。周边公交线路包括71路、941路、519路等，在“娄山关路天山路”或“遵义路仙霞路”站下车步行5分钟内可达。自驾用户可停靠南丰城地下停车场，商场提供前2小时免费停车（具体以商场政策为准），建议高峰时段优先选择地铁出行。

超级猩猩采用单次课程收费模式，标准课程价格为129元/节（2026年初主流定价），部分高峰时段或特色课程可能略有上浮。新用户首次体验常享优惠价（如39元或59元），可通过官方小程序查看实时价格。不设传统年卡/月卡，但支持购买多节课程包（如10节卡）享受小幅折扣。具体价格以超级猩猩官方小程序当日显示为准。

门店每日开放课程时段通常为早上7:00至晚上22:00，具体课程安排每日动态更新。所有课程必须通过“超级猩猩”官方小程序提前预约，热门时段（如下班后18:30-20:30）建议提前3-7天锁定名额。节假日照常营业，但课程表可能调整，需以小程序实时排课为准。

1. 首次到店请提前15分钟签到，迟到5分钟将自动释放名额
2. 自备运动毛巾、水杯和防滑训练鞋，场馆提供消毒湿巾但不提供租赁装备
3. 建议避开工作日晚间18:30-20:30及周末上午10:00-12:00的高峰时段以获得更好体验
4. 课程强度较高，初学者可选择标注“入门”或“基础”的课程
5. 南丰城B2层有餐饮区，训练前后可便捷补充能量
6. 更衣室配备储物柜，但贵重物品建议随身携带

门店面积约300-400平方米，设有一间主训练教室，地面铺设专业减震运动地胶，墙面配置整面镜与固定器械架。配备专业音响系统、新风循环装置及独立男女更衣室（含基础储物柜）。无淋浴设施，符合超级猩猩“快节奏、高周转”的团课定位。灯光与通风系统经过声光环境优化，确保高强度训练下的舒适度。

超级猩猩不设传统会员卡，采用“课程次数包”模式。用户可购买单次课、5次卡、10次卡或20次卡，次数包有效期通常为90天至180天不等。高频用户可开通“无限卡”（部分地区试点），月付制不限次上课（需抢课）。所有权益均通过官方小程序管理，过期未用课程不退不延。

所有课程由认证全职教练带领，教练均持有ACE、NSCA或国内高级健身指导员资质，并定期接受品牌内部培训。课程以45-60分钟团体课为主，不提供传统私教服务。团课类型涵盖SuperFit（综合体能）、BodyPump（杠铃塑形）、Ride（室内骑行）、Yoga Flow（流瑜伽）等，每周更新课表，满足不同训练目标。

必须通过“超级猩猩”微信小程序进行实名预约。用户可查看未来7天课程表，选择时段并支付后锁定名额。取消规则为：开课前2小时以上可免费取消并退回课程次数；2小时内取消视为已消费。系统会自动释放未按时签到的名额，供现场候补使用。

门店所在的南丰城为大型商业综合体，B1-B2层聚集多家轻食、咖啡及快餐品牌（如Wagas、星巴克、Shake Shack），便于训练前后补充营养。商场提供免费Wi-Fi、母婴室及休息区。运动用品方面，附近无专业体育商店，建议自备所需装备。更衣室提供基础储物柜，但无锁具，建议使用自带密码锁。