阿南达瑜伽会所

阿南达瑜伽会所位于上海市长宁区芙蓉江路388弄15号2601室，是一家专注于哈他瑜伽、流瑜伽及冥想课程的精品瑜伽空间。该会所成立于2018年，以小班教学和个性化指导为特色，环境安静私密，适合追求身心平衡的都市人群。教室采光良好，配备专业瑜伽垫、辅具及空气净化系统，整体氛围注重内在觉察与能量流动。

可乘坐地铁2号线至威宁路站，从4号口出站后步行约900米（约12分钟）即可到达。周边公交线路包括71路、825路、856路，在“芙蓉江路仙霞路”或“水城路仙霞路”站下车步行约5-8分钟。自驾前往建议使用附近商业体如尚嘉中心或金虹桥国际中心的公共停车场，车位相对充足但高峰时段需提前规划。

单次体验课价格通常在128-168元之间；月卡价格约为1200-1600元（含8-12节课）；季卡约3200-3800元；年卡价格在10000-12000元区间。私教课程按课时计费，单节价格约400-600元。具体价格以会所实际公布为准，新会员首次到店常享体验优惠。

常规营业时间为每日8:00至21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段。所有课程均需提前预约，可通过微信公众号“阿南达瑜伽会所”或大众点评平台进行线上预订。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前3天确认排课信息。

1. 建议提前15分钟到场签到并进行身心准备，迟到者可能无法入场。
2. 自带瑜伽服、毛巾及水杯，场馆提供基础辅具但个人用品更卫生舒适。
3. 避开工作日晚间18:30-20:30的高峰时段，此时段课程名额紧张且人流密集。
4. 初学者优先选择标注“基础”或“入门”的课程，避免直接参与高强度流瑜伽。
5. 课程期间请将手机调至静音并存放于指定储物区，保持练习空间的宁静。
6. 空腹或餐后2小时以上再练习，确保身体处于最佳状态。

会所设有一间主瑜伽教室，面积约60平方米，可容纳12-15人同时练习。地面铺设专业防滑环保地胶，墙面配有整面镜与扶杆，便于动作校正。配备加湿器、空气净化器及恒温系统，冬季地暖、夏季空调保障舒适体感。另设有独立更衣区、鞋柜及消毒洗手台，虽无淋浴间，但提供湿巾与基础洗护用品。

提供月卡、季卡、年卡及储值卡等多种会员选项。会员可享受优先选课、生日赠课、免费参加主题工作坊（如呼吸法、经络瑜伽等）及推荐好友返现权益。年卡会员还可预约每月一次免费私教评估课。所有会员卡有效期严格按自然日计算，不支持冻结延期。

所有授课老师均持有RYT200或RYT500国际瑜伽联盟认证，并具备3年以上教学经验。课程以小班团课为主（每班≤12人），确保个性化指导。每周固定开设哈他基础、晨间流瑜伽、阴瑜伽与冥想课程。私教服务需提前48小时预约，可根据学员目标定制序列，涵盖产后修复、脊柱理疗、减压放松等方向。

课程通过官方微信公众号“阿南达瑜伽会所”进行在线预约，支持实时查看空位与教师介绍。也可通过大众点评APP购买课程包并预约。取消政策规定：课程开始前24小时内取消将扣除1次课时，未取消未出席视为已使用。首次体验用户需提前电话确认身份信息。

会所位于住宅楼高层，内部无餐饮服务，但楼下1公里范围内有多家健康轻食店（如Wagas、新元素）及咖啡馆，适合课后补充能量。大楼入口设有智能储物柜，可临时存放随身物品。周边还有长宁Art Park大融城、天山商圈等休闲场所，便于安排瑜伽后的社交或购物活动。

联系电话：18173107388