谦·瑜伽普拉提馆(新华·红星国际广场店)

谦·瑜伽普拉提馆（新华·红星国际广场店）位于上海市闵行区核心商圈，是一家专注于瑜伽与普拉提教学的专业场馆。场馆环境静谧、采光良好，内部采用环保建材与专业防滑地胶，营造出舒适安全的练习空间。作为社区型精品瑜伽工作室，该馆注重小班教学与个性化指导，适合从初学者到进阶学员的不同需求。

联系电话：17612182777

场馆位于先锋街1号新华·红星国际广场1-A座578室，紧邻地铁10号线龙柏新村站，步行约800米（10分钟）。周边公交线路包括87路、721路、149路等，在“先锋街吴中路”或“龙茗路吴中路”站下车即可。自驾用户可使用红星国际广场地下停车场，停车便利；建议高峰时段优先选择公共交通。

该类精品瑜伽普拉提馆单次课程价格通常在150–250元之间，月卡价格约为1800–2500元，季卡优惠后约4500–6000元。私教课程按课时计费，市场参考价为400–600元/节。具体价格以场馆实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新套餐信息。

场馆常规营业时间为每日9:00–21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足上班族及全职学员需求。所有课程均需提前预约，可通过微信小程序或大众点评平台进行线上预订。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前确认当日排课。

1. 建议提前15分钟到场签到并进行热身准备。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程可能要求穿防滑袜。
3. 首次体验可预约新人特惠课，性价比更高。
4. 晚间18:30–20:30为高峰时段，热门课程需提前3–5天预约。
5. 练习前2小时避免进食，确保身体处于最佳状态。
6. 场馆内保持安静，请将手机调至静音模式。

场馆配备专业瑜伽地胶、全身镜墙、空气净化系统及恒温设备（部分课程为高温瑜伽）。更衣区干净整洁，提供基础储物柜；淋浴设施完善，配有吹风机与消毒用品。整体空间布局合理，每节课限员8–12人，确保教学质量和私密性。

场馆提供多种会员卡选项，包括10次卡、月卡、季卡及年卡。会员享有优先选课权、生日赠课、免费参加主题工作坊等权益。新会员首次购卡常享85折优惠，老会员推荐新客可获赠课程。具体权益以店内公示为准。

所有授课教练均持有国际认证资质（如RYT、PMA等），具备3年以上教学经验。课程类型涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽、空中瑜伽及普拉提器械课。团课每日安排4–6节，私教需单独预约，支持定制化训练计划。

课程可通过“谦瑜伽”官方微信小程序、大众点评或美团平台在线预订。预约成功后会收到确认通知，取消需至少提前12小时，否则视为已消费。首次到店建议电话确认身份信息及课程要求。

场馆所在的红星国际广场集购物、餐饮、休闲于一体，周边有星巴克、全家便利店、轻食餐厅等，方便课前课后补给。商场内设有共享充电宝、休息座椅及母婴室，整体配套成熟，适合安排半日休闲运动行程。