吾道跆拳道馆(龙柏馆)

吾道跆拳道馆（龙柏馆）位于上海市闵行区虹井路288号乐坊·虹井生活广场F3层，是一家专注于跆拳道训练与搏击教育的专业场馆。该馆隶属于吾道跆拳道连锁体系，以青少年跆拳道培训为核心，同时面向成人提供基础及进阶课程。场馆环境整洁，空间布局合理，注重安全防护与教学规范，是闵行区较具口碑的社区型搏击训练场所。

乘坐地铁10号线至龙柏新村站，从3号口出站后沿虹井路向南步行约600米（约8分钟）即可到达乐坊·虹井生活广场。公交方面，可搭乘87路、721路、149路至虹井路吴中路站，下车后步行约5分钟。自驾用户可将车辆停放在乐坊·虹井生活广场地下停车场或周边商业体公共停车场，车位较为充足。

该类跆拳道场馆通常采用课程包或会员制收费模式。参考行业标准，单次体验课价格约为80-120元；常规课程包（如12节课）价格在1500-2500元区间；年卡会员费用普遍在6000-9000元。具体价格以场馆实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新课包信息。

作为社区型搏击场馆，吾道跆拳道馆（龙柏馆）通常营业时间为每日10:00至21:30，周末及寒暑假期间会增设白天班次。课程需提前预约，尤其是青少年晚间及周末时段较为紧张。节假日安排一般与国家法定假期同步，部分时段可能调整为集中训练营模式。

1. 首次到访建议提前预约免费体验课，确认教练风格与教学节奏是否匹配。
2. 青少年学员需自备道服（部分课程包含），成人初学者可先穿运动服参与。
3. 场地禁止穿鞋进入训练区，建议携带干净袜子或专用道鞋。
4. 晚间18:00-20:30为高峰时段，如需私教或小班课，建议工作日上午或下午前往。
5. 训练前2小时避免饱食，场馆内设有饮水机，但不提供餐饮服务。
6. 家长可在休息区等候，部分时段可透过玻璃窗观摩课程。

场馆铺设专业跆拳道地垫（EVA高密度缓冲材质），面积约200平方米，划分为主训练区与热身区。配备标准护具（头盔、护胸、脚靶等）、镜子墙、音响系统及通风设备。更衣区与洗手间位于同层，但无独立淋浴设施，符合社区型搏击馆的常规配置。

吾道跆拳道馆采用课时制会员体系，主要包含12课时、24课时、48课时及年卡等多种选项。会员享有优先排课权、考级辅导、赛事推荐及生日礼遇等权益。老学员续费或推荐新学员通常可获赠额外课时，具体优惠以当期活动为准。

场馆教练均持有中国跆拳道协会认证资质，多数具备省级以上比赛经验或执教5年以上。提供1对1私教、4-6人小班课及8-12人常规班三种教学形式。团课按年龄与级别分组，每周固定时段开课；私教价格参考市场水平，约200-300元/课时。

课程可通过“吾道体育”微信公众号或大众点评平台在线预约。首次体验需填写健康信息并签署安全协议。取消或改约需至少提前24小时通知，否则可能扣除课时。建议绑定手机号接收课程提醒，避免错过开课时间。

场馆所在的乐坊·虹井生活广场为社区商业综合体，F1-F2层设有便利店、轻食店、奶茶店及儿童游乐区。F3层除跆拳道馆外，还有舞蹈、美术等素质教育机构。场馆入口处设储物柜供临时存放物品，但无运动用品零售服务，建议自备所需装备。

联系电话：021-52231783;15821123370