New Movement Fitness蒙特健身中心·游泳

New Movement Fitness蒙特健身中心·游泳位于上海市静安区吴江路169号四季坊B1，是一家融合游泳、瑜伽及综合健身功能的都市精品运动空间。该中心以小而精的课程体系和注重私密体验著称，瑜伽区域采用专业防滑地胶、镜面墙与柔和灯光设计，营造沉浸式练习环境。作为静安核心商圈内的复合型健身场所，其定位偏向中高端都市白领人群，强调课程的专业性与服务的个性化。

该场地紧邻地铁2号线南京西路站（4号口出站后步行约5分钟）及12号线南京西路站，交通极为便利。公交方面，可乘坐20路、37路、112路、801路等至南京西路石门一路站或吴江路站下车，步行约3-5分钟即达。自驾用户建议使用周边商业体停车场，如丰盛里地下停车场、兴业太古汇P3/P4停车场，步行距离均在500米以内。

该场地瑜伽课程采用单次课、月卡及年卡等多种消费模式。根据主流平台信息，单节团课价格约为120-180元，私教课程价格区间为400-600元/节。会员月卡价格通常在2000-3000元之间，包含不限次团课及部分泳池使用权。具体价格以场馆实际公布为准，建议通过官方小程序或前台咨询最新套餐。

New Movement Fitness蒙特健身中心·游泳日常营业时间为每日7:00至22:00。瑜伽课程多集中在工作日午间（12:00-14:00）及晚间（18:30-21:00），周末则全天排课。所有课程需提前预约，可通过官方微信小程序“New Movement Fitness”进行选课与签到，未预约者无法入场。节假日照常开放，但课程安排可能调整，建议提前一周查看课表。

1. 建议提前15分钟到场签到并完成更衣，迟到超过5分钟将无法入场。
2. 场地提供基础瑜伽垫租赁（免费），但推荐自备毛巾与水杯，提升卫生与舒适度。
3. 瑜伽课程强度分级明确，初学者应选择标注“Beginner”或“基础流”的课程。
4. 静安商圈人流密集，高峰时段（18:00-20:00）更衣室可能排队，建议错峰或提前规划时间。
5. 场地禁止穿鞋进入瑜伽区，请自备袜套或赤脚练习。
6. 课程结束后可结合泳池放松，但需注意泳帽与泳镜为强制佩戴装备。

瑜伽区域面积约80-100平方米，配备专业TPE防滑地胶、整面镜墙、恒温新风系统及独立音响设备，确保练习时的专注与舒适。更衣室干净整洁，设有独立淋浴间、吹风机及储物柜；泳池为25米标准短池，水温恒定在28-30℃，采用臭氧+氯双重消毒系统。整体空间虽紧凑，但动线合理，分区明确，无交叉干扰。

场馆提供月卡、季卡与年卡三种主流会员类型。月卡约2500元，季卡约6500元（相当于8.7折），年卡约22000元（约7.3折），均包含无限次参加常规瑜伽团课及每周2次泳池使用权。会员还可享受私教课程9折、生日月赠课、优先选课等权益。新会员首次体验可享99元单次课优惠（限指定课程）。

场馆瑜伽教练均持有RYT200或以上国际认证，部分教练具备孕产瑜伽、理疗瑜伽等专项资质。团课每日开设4-6节，涵盖哈他、流瑜伽、阴瑜伽及空中瑜伽等类型。私教课程按50分钟计费，价格400-600元不等，支持定制化训练计划。所有教练背景可在小程序课程详情页查看，用户可按偏好选择授课老师。

所有课程必须通过“New Movement Fitness”微信小程序进行预约，支持提前7天选课。每节课名额有限（通常12-15人），热门时段（如工作日晚间）常于开放预约后1小时内满员。取消预约需在开课前6小时操作，否则视为已消费。首次到店需现场绑定手机号并签署健康声明。

场地所在的四季坊及南京西路商圈配套完善。B1层设有轻食咖啡吧，提供蛋白饮、沙拉及能量棒；更衣区配备免费储物柜与USB充电口。周边500米内有全家、罗森等便利店，以及%Arabica、Seesaw等精品咖啡馆，适合课后休憩。此外，丰盛里街区聚集多家健康餐饮与生活方式品牌，形成完整的都市运动生活圈。

联系电话：15921289057