辰洋跆拳道馆(美兰湖馆)

辰洋跆拳道馆（美兰湖馆）位于上海市宝山区罗店镇核心居住区，是一家专注于青少年及成人跆拳道训练的搏击场馆。场馆设于罗芬路989弄14号2楼，环境整洁、通风良好，配备专业训练地垫、镜墙和基础体能训练设备。作为社区型搏击训练基地，该馆注重礼仪教育与实战技能并重，适合初学者入门及进阶学员系统提升。

可乘坐地铁7号线至美兰湖站，从1号口出站后步行约1.2公里（约15分钟）到达；或换乘公交宝山31路、宝山81路至“罗芬路美丹路”站，下车后步行约300米。自驾前往可导航至“罗芬路989弄”，周边有社区及商业配套停车场，建议使用高德或百度地图实时查询车位情况。

该类社区跆拳道馆单次体验课价格通常在80–150元之间，常规课程多以课包形式销售（如12节课/24节课）。月卡会员参考价为600–900元，年卡约5000–7000元。具体价格以场馆实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新课费结构。

搏击类场馆普遍营业时间为每日9:00–21:30，辰洋跆拳道馆（美兰湖馆）按此标准运营，课程主要集中在工作日晚间（17:00–20:30）及周末白天。所有课程需提前预约，不接受临时到场参训，节假日安排以馆方通知为准。

1. 首次到访建议提前联系确认课程时段与教练安排
2. 自备道服、护具及运动毛巾，部分基础装备可现场租赁
3. 儿童学员需家长陪同签到，建议选择16:00–18:00的少儿专属时段
4. 避开周五晚及周末上午高峰，课程名额紧张
5. 训练前2小时避免饱食，注意充分热身以防拉伤
6. 场馆禁止穿鞋进入训练区，请自备拖鞋或袜子

场馆铺设专业跆拳道EVA训练地垫，面积约150–200平方米，配备整面镜墙、把杆、沙袋及基础体能训练器械（如跳绳、小哑铃）。设有独立更衣区域和储物柜，但未配置淋浴间。照明采用LED冷光源，确保训练视野清晰无眩光。

提供月卡、季卡及年卡三种会员类型，会员可享优先排课、免费参加月度考级、节日主题活动等权益。新会员首月常有体验优惠（如“99元3节课”），老会员推荐新学员可获赠课时。具体政策需到馆咨询或关注其线上平台更新。

场馆配备持有中国跆拳道协会认证资质的专职教练，具备黑带段位及青少年教学经验。提供1对1私教（参考价200–300元/课时）及4–8人小班团课。团课按年龄分班（幼儿班、少儿班、成人班），每周固定时段开课，课程内容涵盖品势、实战、体能及防身术。

课程需通过微信联系场馆客服或到店登记预约，暂未开通主流平台（如美团、大众点评）线上订课功能。取消或调课需至少提前24小时通知，否则视为已消耗课时。建议添加馆方微信获取每周课表及临时调整通知。

场馆所在楼栋为社区商业配套，1楼有便利店、文具店及小型餐饮店。训练前后可就近购买饮品或简餐。附近美兰湖广场（步行约10分钟）提供更丰富的餐饮、超市及休闲选择。场馆内设休息等候区，供家长陪同时使用。

联系电话：13166323382;13916339864