健身者联盟上大店

健身者联盟上大店是宝山区一家专注于搏击训练的综合运动场馆，位于丰皓路660-670号2楼街面店，地处上海大学周边成熟社区，交通便利。场馆以实战搏击为核心，涵盖拳击、泰拳、自由搏击等训练项目，适合从初学者到进阶学员的不同需求。场地布局紧凑高效，注重功能性与安全性，配备专业地垫、沙袋、拳击台及防护设施，整体环境整洁、通风良好，是区域内较受认可的搏击训练场所。

场馆位于上海市宝山区丰皓路660-670号2楼，距离地铁7号线上海大学站约800米，步行约10分钟可达。公交方面，可乘坐767路、828路、110路等至“丰翔路锦秋路”或“上海大学”站下车。自驾用户可停靠周边商业体或沿街收费停车位，丰皓路沿线设有公共停车区域，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该类搏击场馆单次体验价格通常在80–150元之间，月卡价格参考区间为800–1500元，具体取决于课程类型（团课/私教）和使用频率。健身者联盟上大店提供多种会员方案，包括次卡、月卡、季卡及私教套餐。实际价格以门店当日公示为准，建议通过官方小程序或大众点评查看最新优惠活动。

场馆常规营业时间为每日10:00–22:00，部分晚间课程可能持续至22:30。搏击课程多采用预约制，尤其是私教和小班课，需提前1天以上通过线上平台或电话确认排课情况。节假日照常开放，但课程安排可能调整，建议关注其官方渠道获取最新课表。

1. 首次到访建议提前联系确认当日课程安排，避免空跑。
2. 搏击训练强度较高，务必穿着透气运动服、专业搏击手套（可自备或现场租赁），并携带毛巾与水壶。
3. 推荐工作日上午或下午非高峰时段体验，人少、教练关注度更高。
4. 初学者应优先选择基础团课，掌握正确姿势后再考虑私教提升。
5. 场馆地面为专业EVA或橡胶地垫，禁止穿硬底鞋或户外鞋入场，需更换室内训练鞋。
6. 训练前充分热身，场馆通常提供10–15分钟集体热身环节，切勿跳过。

场馆配备标准搏击训练区，包括多个悬挂式重型沙袋、立式靶、速度球、拳击台（或模拟擂台区域）、核心训练区及拉伸恢复角。地面铺设高密度防滑减震地垫，墙面安装全身镜便于动作纠正。更衣室与独立淋浴间齐全，提供基础储物柜，但不设一次性洗浴用品，建议自备。整体设备维护良好，符合城市中高端搏击馆配置标准。

健身者联盟上大店提供灵活的会员制度，包括10次卡（有效期3个月）、月卡、季卡及年卡选项。会员可享团课无限次参与、私教折扣、专属训练计划制定及优先预约权益。新会员常有首月体验优惠或赠课活动，具体政策可通过其微信公众号或店内前台咨询获取。

场馆拥有持证专业搏击教练团队，多数具备省级以上比赛经验或国家职业资格认证。提供系统化团课（如泰拳基础、拳击体能、实战对抗等）及一对一私教服务。团课每日安排2–3节，集中在19:00–21:00；私教课按小时计费，市场参考价为200–400元/小时，具体依教练资历而定。所有课程强调安全规范与技术细节，适合不同水平学员。

支持通过“健身者联盟”官方微信小程序、大众点评或美团进行线上预约，也可直接致电门店登记。团课需提前至少6小时预约以确保名额，私教课建议提前1–2天沟通时间与目标。取消或改约需在课程开始前4小时操作，否则可能视为已消费。

场馆位于临街二楼，楼下有便利店、轻食简餐及饮品店，满足训练前后补给需求。内部设有休息等候区，提供免费饮水机，但无正式餐饮服务。储物柜免费使用，建议贵重物品随身携带。附近500米内有连锁超市和运动用品店，可临时采购护具或训练装备。

联系电话：15021700075