DL健身俱乐部

DL健身俱乐部位于上海市宝山区大场镇鄂尔多斯路为老服务中心西北门，是一家社区型综合健身场所。该场地依托社区公共服务设施设立，主要面向周边居民提供基础健身服务。作为典型的社区健身点，其定位注重便民性与实用性，适合日常锻炼、轻度力量训练及有氧运动。场地规模适中，环境整洁，通风良好，符合上海市社区健身站点的基本配置标准。

联系电话：17605934503

可乘坐地铁7号线至行知路站，从2号口出站后步行约1.2公里（约15分钟）到达；或乘坐公交767路、839路、宝山11路至“鄂尔多斯路真华路”站，下车后步行约300米即达。自驾用户可停放在为老服务中心周边公共道路泊位或附近社区临时停车区域，但车位有限，建议优先选择公共交通。

作为依托社区为老服务中心设立的健身点，DL健身俱乐部大概率采用低收费或会员制模式运营。参考宝山区同类社区健身站点，单次体验价格通常在10-20元之间，月卡价格约为150-300元。部分时段可能对60岁以上居民提供免费或优惠服务。具体价格以场地实际公布为准。

社区型健身站点通常营业时间为每日8:00至21:00，节假日照常开放。鉴于其设于为老服务中心内，开放时间可能受中心整体管理安排影响。建议首次前往前通过电话或现场确认当日开放状态。一般无需预约，可直接入场，高峰时段（18:00-20:00）可能出现器械使用排队情况。

1. 建议避开晚间18:00-20:00的锻炼高峰，以获得更流畅的器械使用体验。
2. 自带毛巾、水杯和运动鞋，部分社区站点不提供一次性用品。
3. 场地可能限制高强度自由重量训练，适合以固定器械和有氧为主的常规健身。
4. 首次到访可向前台咨询是否需登记身份证或办理临时卡。
5. 注意保管个人物品，储物柜数量可能有限，贵重物品请随身携带。
6. 若计划长期使用，建议了解是否有针对本社区居民的专属优惠。

作为社区级健身站点，DL健身俱乐部应配备基础有氧器械（如跑步机、椭圆机、动感单车）和固定力量训练器械（如坐姿推胸、高位下拉、腿举机等），数量在10-15台左右。地面铺设防滑橡胶垫，照明和通风系统满足基本需求。更衣与淋浴设施可能较为简朴或与为老服务中心共用，建议提前确认淋浴是否开放。

该类社区健身点通常提供月卡、季卡等短期会员选项，年卡较少见。会员权益包括不限次使用器械、部分时段优先使用权等。部分站点与街道办合作，对本地户籍或持居住证居民提供补贴价。新用户首次体验常可享免费试练或低价体验券。

社区健身站点一般不常驻专业私教，但可能定期组织公益性质的健身指导课程（如每周1-2次的团体操课或健康讲座）。若有私教需求，需提前预约且服务频次较低。教练资质多为社会体育指导员等级，适合基础动作教学，不适合高阶训练计划制定。

DL健身俱乐部作为社区便民设施，通常无需线上预订，可直接到场使用。若需参与团课或特殊活动，可能需在前台登记或通过社区微信群报名。目前未发现其接入主流健身平台（如Keep、乐刻）或自有小程序，建议现场咨询最新参与方式。

场地紧邻为老服务中心，周边有社区便利店、小型餐饮店及公共卫生间。休息区设于健身区域旁，配有座椅和饮水机。无独立运动用品商店，建议自备训练装备。储物空间有限，部分用户使用自带挂锁锁在指定区域。周边绿化良好，适合锻炼前后散步放松。